the good use - Achtsamkeit für deinen Körper

#04 - Runterkommen und Einschlafen


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Du bist aufgewühlt, fährst Runde um Runde im Gedankenkarussell und wälzt dich einmal um die Welt?
Nutze dieses Audio um zur Ruhe zu komme, unnötige Anspannung gehen zu lassen und besser einzuschlafen.
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the good use - Achtsamkeit für deinen KörperBy Johanna Miller