В этом выпуске рассказываем что такое СДВГ и почему оно часто "дружит" с перфекционизмом.

А так же обсуждаем как перфекционизм мешает делать дела и заниматься творчеством.

Записаться на тренинг навыков для взрослых с СДВГ https://irenpotapova.com/adhdskills

Надя https://instagram.com/nadezhda_bliznetsova *

Ира https://instagram.com/iren.spb *

Написать обратную связь и пожелания можно сюда: https://t.me/IrenADHDmentor

Новый канал Иры про творчество: https://t.me/artterapylab

Канал Нади: https://t.me/nochnoj_dnevnik_introverta

*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.