در این اپیزود به این موضوع میپردازیم که گاهی اوقات مرزی بین تنهایی و خلوت برای ما تعریف نشده است. از خلوت فرار میکنیم و یادمان میرود که چه فوایدی برایمان خواهد داشت.

مهمان این اپیزود آقای فرجام جعفر پور، هستند که شنیدن صحبت های ایشان بسیار میتواند راه گشا باشد.

همینطور در این اپیزود از منابع زیر کمک گرفته شده است:

روان درمانی اگزیستانسیال نوشته اروین یالوم

دیجیتال مینیمالیسم نوشته کال نیوپورت

کار عمیق نوشته کال نیوپورت

تسلی بخش های فلسفه نوشته آلن دوباتن

والدن نوشته هنری دیوید ثورو

آدرس وب سایت:

https://chahabi.com

صفحه اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mahdichahabi

لطفا برای نشر بیشتر و حمایت از پادکست سلف پلاس آن را در شبکه اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

 

music credit: tomaso albinoni adagio in g minor