Self Plus - سلف پلاس با مهدی چهابی

توی اپیزود هشتم از فصل دوم در مورد این صحبت میکنیم که چی میشه آدما مشکلات رو سر هم دیگه خالی میکنن؟! چی میشه که مسئولیت اشتباه های خودشون رو قبول نمیکنن

و همینطور معرفی آکادمی سلف پلاس که خوشحال میشم حمایت کنید از اون

برای ارتباط و اطلاع از جلسات خصوصی و یا دوره ها با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfplusacademy

وب سایت

https://chahabi.com/

توی این ایستگاه در مورد کمال گرایی و انتظاراتمون صحبت کردیم. این ایستگاه قسمتی از دوره غلبه بر کمال گرایی هست که میتونید کاملش رو تهیه کنید. چیزی بیشتر از ۴ ساعت فایل صوتی برای غلبه بر کمال گرایی

 برای ارتباط و اطلاع از دوره های آموزشی توسعه فردی و کسب و کار با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

https://chahabi.com/perfectionism-course/

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfplusacademy

وب سایت

https://chahabi.com/

توی اپیزود هفتم از فصل دوم در مورد بت ساختن از بقیه یا خودمون حرف میزنیم

و همینطور معرفی آکادمی سلف پلاس که خوشحال میشم حمایت کنید از اون

برای ارتباط و اطلاع از جلسات خصوصی و یا دوره ها با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfplusacademy

وب سایت

https://chahabi.com/

توی این ایستگاه در مورد تاخیر پیش آمده در روند پادکست صحبت کردیم و یک موضوع

مربتط باهاش رو توضیح دادم.

توی این ایستگاه مهمان داریم

آقای مهرداد شفیعی - مستر تابه که عاشق آشپزی هستن و از تجربه شون در مورد موضوع موفقیت درونی صحبت کردند. اگر کنجکاو هستین که منظور از موفقیت درونی چیه دعوتتون میکنم به ایستگاه سوم از پادکست توسعه فردی سلف پلاس گوش کنید.

 برای ارتباط و اطلاع از دوره های آموزشی توسعه فردی و کسب و کار با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfpluspod/

وب سایت

https://chahabi.com/

توی این اپیزود در مورد یک موضوع بسیااار مهم و یک سردرگمی خیلی مرسوم بین افراد صحبت میکنیم.

در مورد یک الگوی قدیمی و تکراری که زندگی حرفه ای و شخصی همه مارو تحت تاثیر میذاره

توی ایستگاه دوم در مورد 

Emerging Adulthood

یا بزرگسالی در حال ظهور صحبت میکنیم

 برای ارتباط و اطلاع از دوره های آموزشی توسعه فردی و کسب و کار با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfpluspod/

وب سایت

https://chahabi.com/

توی اپیزود ششم از فصل دوم قراره در مورد این صحبت کنیم که چی میشه همه چیز برامون یا خوبه خوووبه یا بده بد! همون تفکر سیاه یا سفید و یا تفکر صفر و صد که ممکنه درگیرش باشیم

برای ارتباط و اطلاع از جلسات خصوصی و یا دوره ها با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfpluspod/

وب سایت

https://chahabi.com/

در اپیزود پنجم از فصل دوم در مورد دو مکانیسم دفاعی صحبت میکنیم. مکانیسم جابجایی و مکانیسم وارونه سازی

برای ارتباط و اطلاع از جلسات خصوصی و یا دوره ها با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfpluspod/

وب سایت

https://chahabi.com/

این اولین ایستگاه از پادکست سلف پلاس هست که توی هر ایستگاه در مورد موضوعات شاید غیر مرتبط با فصل کنیم که میتونه تکمیل کننده باشه و یا حتی مسائلی که فکر میکنم به اشتراک گذاریش میتونه مفید و مؤثر باشه

در این ایستگاه در مورد دو موضوع صحبت کردم. موضوع اول در مورد تحمل کردن و موضوع دوم در مورد نحوه شکل گیری ارتباط ما با پول در کودکی که در هر دو تجربه شخصی من بوده

 برای ارتباط و اطلاع از دوره های آموزشی توسعه فردی و کسب و کار با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfpluspod/

وب سایت

https://chahabi.com/

در اپیزود چهارم از فصل دوم رسیدیم به دو مکانیسم دفاعی مهم. مکانیسم دفاعی سرکوب و انکار

این اپیزود هم تمرین های خوبی داریم برای شناخت بیشتر خودمون

برای ارتباط و اطلاع از جلسات خصوصی و یا دوره ها با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfpluspod/

وب سایت

https://chahabi.com/

در اپیزود سوم از فصل دوم به میرسیم به هیجانات و احساسات عمیق مون که مارو به سمت مکانیسم های دفاعی سوق میده. همچنان تمرین هایی داریم که حتما باید انجام بدیم.

برای ارتباط و اطلاع از جلسات خصوصی و یا دوره ها با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید

09120201219

همینطور حتما به وبسایت سربزنید

با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید

آدرس های سلف پلاس

https://www.instagram.com/mahdichahabi/

https://www.instagram.com/selfpluspod/

وب سایت

https://chahabi.com/