Bekommst du mit deiner Freundin zur gleichen Zeit deine Periode? 

Bei Seda und Sophia ist das natürlich auch so. 

Diese Folge haben die beiden in den Tagen vor den Tagen aufgenommen … im Liegen und wie immer unverblümt ehrlich. 

 

„Die Freshe Blüte" für dich über …

🌸 Wie du dir einen PMS Tag so schön wie möglich gestalten kannst 

🌸 Den Zauber des Menstruationszyklus

🌸 Warum „Zickigkeit" eigentlich deine Superpower ist 

🌸 PMS und Partnerschaft 

🌸 Menstruationsbeschwerden wie Brustspannen 

 

P.s. Bei den Aufnahmen dieser Folge wurden keine Ehemänner verletzt. 

 

SHOWNOTES: 

 

www.sophiathome.com 

Alle kommenden Workshops mit Sophia hier: https://www.eventbrite.de/o/sophia-thome-life-coaching-30456010100 

Folge Sophia bei Instagram: https://www.instagram.com/so2theflow/ 

 

Folge Seda bei Instagram: https://www.instagram.com/sedo.24/ 

 

Bücher zum Thema Zyklusachtsamkeit: 

Code Red von LISA LISTER: https://lisalister.com/codered 

Wild Power von ALEXANDRA POPE and SJANIE HUGO WURLITZER: https://redschool.net/product/wild-power-book/ 

In the Flo & Women Code von Alisa Vitti