Oft fällt es schwer loszulassen – alte Glaubenssätze, Beziehungen oder Erinnerungen. Sich an alten Dingen festzuhalten gibt uns Sicherheit. Doch Loslassen bedeutet Freiheit. In der letzten Folge die Freshe Blüte sprechen Seda und Sophia wie immer unverblümt ehrlich über ihre Erfahrungen zum Thema Loslassen:

Sich selbst schön zu finden, sich selbst schön zu fühlen …. Ist garnicht so einfach. 

Seda & Sophia teilen in dieser Folge Die Freshe Blüte ihre Herausforderungen mit ihrem eignen Körper beziehungsweise einem unrealistischen Schönheitsideal in der Gesellschaft und auch darüber was Schönheit eigentlich bedeutet.

Psychologin, Köchin, Putzfrau, Buchhalterin, Hausmeisterin, Innenarchitektin, persönliche Assistentin, …

Frauen leisten pro Tag 84 Minuten mehr unbezahlte und oftmals nicht gewertschätze Arbeit. Care Arbeit. 

Seda und Sophia behaupten damit sind weder Frauen noch Männer glücklich und zufrieden. 

Lasst uns also offen über dieses Thema sprechen, unverblümt ehrlich.

Kaum etwas tut so weh, wie die Trennung einer Liebesbeziehung. 

Wir gehen aber auch mit vielen anderen Trennungen um … Trennungen von Freundschaften, Jobs oder Orten.

In dieser Folge die Freshe Blüte ….

Die Podcast Folge die keine werden sollte … sei dabei bei unserem Business Empowerment Meeting.  

In dieser Folge die Freshe Blüte ….

Wie ist es überhaupt einen Teile deines Lebens mit 90.000 Menschen im Internet zu teilen Seda? 

Wieso heulst du bei Instagram Sophia?

Sophia und Seda sprechen über das Insta-Game, über Sichtbarkeit, Authentizität und auch die Schattenseiten. 

In dieser Folge „Die Freshe Blüte“ …

Bekommst du mit deiner Freundin zur gleichen Zeit deine Periode? 

Bei Seda und Sophia ist das natürlich auch so. 

Diese Folge haben die beiden in den Tagen vor den Tagen aufgenommen … im Liegen und wie immer unverblümt ehrlich.

Spiritualität und Partnerschaft

… oder auch: Wie kannst du deinen Partner überzeugen endlich mit dir zum Yoga zu gehen?

Spoiler: Du kannst andere nicht ändern, du kannst nur dich selbst ändern. 

Und du kannst dir ganz entspannt anhören …

Was Spiritualität für Seda & Sophia überhaupt bedeutet? 

Das Jahr ist rum verdammte scheiße! 

2020, was für ein Jahr.

In dieser Folge Die Freshe Blüte, sprechen Seda und Sophia über:

Hallo und Hosgeldiniz!

Sophia war campen auf einer WüstenInsel und darum geht es in dieser Folge „Die Freshe Blüte“ um die Verbindung zur Natur.

Verbindung zur Natur … sagt dir irgendwie gar nichts oder hört sich nur nach Hippie Zeug an? Keine Sorge. Das ging uns auch mal so. 

Alles was du hier und heute brauchst ist ein offenes Herz und einen wachen Geist.