Jag tror att vi ibland jagar fel sak.

Vi tror att vi behöver fler träningspass, mer disciplin eller den perfekta planen.

Men tänk om det inte är det vi egentligen längtar efter.

I det här avsnittet delar jag den kanske viktigaste insikten bakom Sommarboosten, att det inte handlar om att göra allt perfekt, utan om att komma till hösten och känna att du aldrig behövde börja om.

🎧 Lyssna på avsnittet och fundera på en fråga:

Hur vill du känna när sommaren är slut?

Om du vill ha ett upplägg som hjälper dig att fortsätta ta hand om dig själv hela sommaren kan du läsa mer och ta din plats här:

☀️ www.sommarboosten.se