Perfekcjonizm przedsiębiorcy. Dawid Czoska
Ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, że perfekcjonizm nie musi rządzić Twoim życiem.
Poruszane tematy:
1️⃣ Czym jest perfekcjonizm?
2️⃣ Trzy wymiary perfekcjonizmu: wobec siebie, wobec innych i „społeczny” (poczucie, że inni oczekują perfekcji)
3️⃣ Perfekcjonizm w relacjach
4️⃣ Perfekcjonizm w biznesie: prokrastynacja, potrzeba kontroli, skrajności „100% albo nic”.
5️⃣ Wrażliwość na krytykę i katastroficzne myślenie
6️⃣ Perfekcjonizm jako paliwo (i pułapka) dla ego  - sceny, YouTube, zewnętrzna walidacja.
7️⃣ Jak przyjmować feedback bez rozpadu wewnętrznego: fakt vs opinia, oddzielenie osoby od projektu, „sito” do selekcji.
8️⃣ Perfekcjonizm adaptacyjny vs dezadaptacyjny - kiedy standardy są atutem, a kiedy kosztem.
9️⃣ Terapia + taktyki: dlaczego Dawid potrzebował nie tylko wglądu, ale też ćwiczeń i „nowych automatów”.

⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/042

🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon: 
Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl 
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365 

🤚 Bądźmy w kontakcie:
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/