Los pensamientos son muy importantes para nosotros ¿no?

Nos hablan de nuestra vida y de cómo vivirla. Nos dicen cómo somos (supuestamente) y cómo deberíamos ser, qué hacer y qué no hacer (que evitar hacer).

Y, sin embargo, no son más que palabras —por ello en nuestra plataforma nos referimos a los pensamientos como historias—.

Estas historias, aunque creamos firmemente que son “la verdad”, tienen mas relación con lo que llamamos «opiniones», «actitudes», «juicios», etc

En este episodio hablaremos de la fusión (y la defusión) cognitiva y cómo muchas veces nuestros pensamientos no son “la realidad”.

¡Te invitamos a que des PLAY! 💪🏻 😉.


¿Querés emprender una segunda etapa laboral y diseñar tu propio proyecto vida?
Descarga el pack de herramientas 100% gratis para que el retiro de la fuerza sea
el comienzo de una gran historia
👉 https://comopasararetiro.com/pack-gratuito


Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/como-pasar-a-retiro--4797183/support.

📩 Por dudas o consultas escribinos a [email protected]  

🎙️ Lidera tu Proyecto: Psicología científica para organizar tu vida, tomar decisiones difíciles y atravesar cambios con dirección.