我们的屏幕和设备对我们有什么影响？心理学家 Adam Alter 研究了屏幕从我们那里窃取了多少时间，以及他们是如何逃脱的。他分享了为什么你花这么多时间盯着智能手机、平板电脑或电脑可能会让你痛苦——以及你能做些什么。

Adam Alter 的学术研究侧重于判断、决策和社会心理学，对环境中微妙线索对人类认知和行为有时令人惊讶的影响特别感兴趣。
他是两本书的畅销书作者：《不可抗拒》（Irresistible），它考虑了为什么今天有这么多人沉迷于如此多的行为，从不断的智能手机和互联网使用到玩电子游戏和网上购物，以及《醉酒的粉红色》（Drunk Tank Pink），它调查了我们周围世界中隐藏的力量如何塑造我们的思想、感受和行为。