Rausgehen. Natur erleben. Sich selbst spüren. Ausgehend vom Plan, an einer geführten Meditation inkl. Spaziergang durch die Natur teilzunehmen, entsteht ein Gespräch über die Zeit für sich selbst. Es geht um Kalendereinträge, um Fokuszeiten und um die Regelmäßigkeit dabei. Trotz aller guten Vorsätze gelingt es uns Menschen häufig nicht, uns wirklich Zeit für uns selbst zu nehmen. Warum das so ist, darüber philosophieren wir heute und legen am Ende für uns selbst etwas fest.

Disclaimer: Wir haben keinen psychologischen oder therapeutischen Background, sondern sprechen über eigene Erfahrungen und Erlebnisse. Hobbypsychologische Thesen inklusive.

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Hosts: Christian Schröder & Christian Kaeßmann

Musik: Marcus Maletz, Sprecher: Marcus Maletz

Vielen Dank für die Unterstützung an ANY EVER / Castlefield Studios - www.anyever.de