夏至生まれのハーブな時間

#046 脳を育てる生活習慣と読書について


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黒川伊保子さんの著書から

「早寝早起き朝ごはん」と読書について

倉嶋厚さん著

 「癒しの季節ノート」幻冬社

より「ゆきあいの空」「心配事を縦にならべる」を

いちえさんによるプロの朗読をお聞きください。


一度読んだ本も、読み手の年齢や環境の変化によって

違った味わいがあります。


苦しいことに出会って、立ち上がった人の魅力についても話題にしています。



0:00  生活習慣を整える 早寝早起き朝ごはん

1:43   本の楽しみ

2:34       倉嶋厚著 「癒しの季節ノート」

3:40  朗読「ゆきあいの空」

6:04        朗読「心配事を縦に並べる」

7:49         向こうの世界からの通信

9:40        各個撃破

12:54      「花の季節ノート」 返り咲き

14:44     「心のお茶。大切な人へ」

    

お便り、ご質問、お待ちしています!

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夏至生まれのハーブな時間By 井上泉 (melissa)、福井一恵 (いちえ)