Le plan d'entrainement de Bruno Heubi : https://www.brunoheubi.com/wp-content/uploads/2020/02/Plan-100km-Finir.pdf Mon retour complet de la course 24h de St-Erblon (35) : https://www.cyrilhussenet.fr/l/retour-sur-ma-course-24h/<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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#047 Courir 100km : le plan d'entrainement

Des épisodes d'une dizaine de minutes, avec comme but de vous inviter à vous questionner sur votre pratique sportive, faire la liste de tout ce qui compose votre vie par l'alimentation, la préparation mentale et physique, le matériel, la logistique, les ressources web, audio, vidéos, livres, etc. Une belle aventure qui sera pour sûr une re-naissance ! Cyril Hussenet aka Le Gars aux pieds-nus ! <a href="https://linktr.ee/cyril_hussenet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tous les liens du podcast</a><a href="https://www.strava.com/athletes/35569391" rel="noopener noreferrer" target="_blank">On se connecte sur Strava</a><a href="https://www.strava.com/clubs/courir-en-sandales" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Club "Courir en sandales et pieds-nus"</a><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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