Deja de torturarte con mil dietas y remedios para cambiar tu exterior, atrévete a reconciliarte con tu propia esencia y déjate explorar tu propia intuición para saber que es lo que te hace falta.

Tu alma tiene hambre de un espacio seguro para conectar con nuestro cuerpo y vivir esta experiencia de vida desde un lugar de amor propio y no de esa constante necesidad de modificar nuestra apariencia en búsqueda de aceptación (la propia y la de los demás) 

Libértate y descubre que se siente enfocarnos en la salud y el bienestar en vez de esa constante sensación de necesitar manipular nuestro cuerpo y nuestras emociones. 

 

 

Mensaje de Ana Saludable:

Después de bastantes años de dedicarme a la investigación y la docencia universitaria en ciencias sociales, la vida me mostró un nuevo camino en el mundo del bienestar. 

 

Ahora, soy profesora de meditación y asesora en hábitos de vida saludable. Tengo estudios en coaching en hábitos, coaching en nutrición integral, aromaterapia y cocina vegetariana y cruda.

 

Me especializo en ayudar a la gente que está comenzando su recorrido por el mundo de la meditación y los hábitos saludables. Quiero darles el apoyo y la información que me habría gustado tener cuando comencé mi recorrido por el mundo saludable.

 

No comparto nada que no haya experimentado o vivido yo misma. Siempre ando estudiando pero también, siempre estoy experimentando. Respeto el peso de la experiencia.

 

Creo firmemente en el poder que tiene la educación para ayudarnos a encontrar las herramientas que nos permitirán tener una vida más saludable y feliz.

 

Es por eso, que ahora, aprovecho lo que sé y las tecnologías de la información, para compartir y difundir mis conocimientos sobre la vida y los hábitos saludables, a través de clases, talleres, cursos y conferencias. Individuales y grupales, presenciales y en línea.

 

Si quieres saber más sobre mi y sobre cómo puedo ayudarte, visita mi página www.anasaludable.com escríbeme a [email protected]

 

También puedes seguirme en mis redes sociales:

FB: @anasaludable

IG: @ana_saludable

 

 

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