Mi Medicina
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Mi Medicina episodes

  • 498. Deja de desperdiciar tu vida [Esther Iturralde]

    ¿Alguna vez has dicho: "Aún no me siento lista" o "Todavía no es el momento" para dar ese paso decisivo que lo cambiaría todo?.

    En este episodio te comparto una reflexión muy profunda que surgió en una plática con mi esposo Brent. Ambos nos dimos cuenta de cómo sentimos haber desperdiciado nuestros 20s, no porque no viviéramos cosas lindas, sino porque todo estuvo filtrado por creencias limitantes de imposibilidad y experiencias no procesadas.

    💡 Lo que vas a descubrir en este episodio:

    • El gran mito de "estar listo": Sentirte listo no es una emoción que vaya a llegar mágicamente; estar listo es una decisión consciente.

    • Pasos sutiles vs. pasos decisivos: Por qué nos encanta soñar, diseñar o hacer el vision board, pero postergamos dar esos pasos contundentes de los que no hay retorno.

    • Las dos fuerzas para decidir: Cómo las emociones densas (tocar fondo o el hastío) o las emociones de profundo amor propio te impulsan a dar el salto.

    • Florecer "tarde" y recuperar el tiempo: Mi historia personal sobre cómo pasé de sentirme perdida en mis 20s a sacarle todo el jugo a mis 30s tras aprender a manifestar y sanar.

    • El valor de arriesgar: Por qué la verdadera paz, plenitud y felicidad requieren pasar por el fuego del coraje, la vulnerabilidad y la intuición.

    No hay década, año, mes ni día que perder. Tu felicidad honesta y transparente te está esperando del otro lado de decidir que estás listo hoy.

    Quiero hacerte un regalo transformador para cerrar este año con toda la fuerza. Voy a dar un entrenamiento de 3 días en vivo llamado "Libera la versión de ti que ya lo tiene". Tendremos talleres en vivo, sesiones de Breathwork e hipnosis donde trabajaremos para liberar a esa versión de ti que ya se atrevió, que ya lo logró y que ya manifestó esa relación, esa libertad financiera o esa salud que anhelas.

    📅 Fechas: 4, 5 y 6 de Diciembre

    ⏰ Horarios: Viernes en la tarde, Sábado en la mañana y Domingo en la mañana

    🎟️ Costo: 100% GRATUITO

    👉 Haz en este enlace para apartar tu lugar: https://www.sherpacertification.com/selfmasters

    Este evento de 3 días es la puerta de entrada oficial donde abriremos las inscripciones a la segunda generación de Self Masters.

    Self Masters es mi programa de acompañamiento de un año diseñado para quienes quieren convertirse en manifestadores conscientes de su realidad, alineando su mente, cuerpo y espíritu a través de herramientas profundas como el Breathwork, la hipnosis y la indagación interna. El entrenamiento gratuito de diciembre es una probada completa, para que vivas la experiencia como si ya fueras alumno y decidas dar el paso definitivo en tu proceso de sanación y expansión.

    Si sientes el llamado a dejar de postergar tu vida y quieres hacer un match vibracional con tus sueños más grandes, nos vemos dentro del entrenamiento.

    ¿Te gustó este episodio? Suscríbete, califíca con 5 estrellas ⭐ y compártelo con alguien que se beneficie de escucharlo.

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    33 min
  • 497. Cada día más enamorada de mi [Ale Duque]

    Hoy tenemos una conversación profundamente conmovedora y reveladora con una mujer maravillosa de mi comunidad: Alejandra Duque.

    Si alguna vez has sentido que llevas años viviendo "en automático", que reprimiste tus emociones para mantenerte fuerte en tu energía masculina, o que por más cursos que haces no logras enamorarte de la persona que ves al espejo, este episodio es un bálsamo directo para tu corazón.

    En este episodio, Ale nos comparte cómo pasó de sufrir en silencio durante un matrimonio de 21 años y pasar dos años sin poder derramar una sola lágrima, a romper la barrera del terror, soltar el peso emocional y reconectar con su niña interior. A sus 50 años, a través de las herramientas de autoconocimiento de Self Masters, Ale nos demuestra que nunca es tarde para reescribir tu historia, sanar tu linaje y enamorarte perdidamente de ti.

    🎙️ Lo que vas a escuchar en este episodio:

    • De la víctima al poder personal: Cómo dejar de culpar al exterior y tomar la responsabilidad de tu mundo interno y de tus decisiones.

    • Reconciliación con tu energía femenina: El arte de permitirte sentir, llorar bonito y dejar ir la exigencia de la perfección.

    • La barrera del terror: Qué pasa cuando estás a punto de dar un salto cuántico y por qué tendemos a huir a nuestra zona de confort.

    • Los 3 pilares del despertar: Cómo entrelazar el pilar terapéutico, el yóguico y el chamánico (rapé, breathwork y conexión con la naturaleza) para integrar la sanación en tu día a día.

    • Impacto en tu entorno: Cómo el amor propio transforma de raíz la relación con tus hijos, tu cuerpo y tus proyectos de vida

    ¿El testimonio de Ale resonó en lo más profundo de ti? Si sientes que estás lista o listo para dejar de cargar maletas ajenas, sanar tus heridas y empezar a manifestar una realidad por elección, tengo una invitación para ti.

    Te invito a nuestro próximo lanzamiento de Self Masters en el evento gratuito: "Libera la versión de ti que ya lo tiene". Será una experiencia inmersiva donde te daré las bases para comprender cómo 12 meses de autoconocimiento guiado pueden transformar tu frecuencia vibracional y enseñarte a co-crear la vida de tus sueños. 👉 Aparta tu lugar aquí: https://www.sherpacertification.com/selfmasters

    Si además de manifestar sueñas con convertirte en Coach, crear tu marca personal, tener tu podcast o escribir un libro para poner tu historia al servicio de los demás, Self Masters es el fundamento obligatorio y el camino de entrada hacia la Certificación Sherpa.

    ¿Te gustó este episodio? Suscríbete, califíca con 5 estrellas ⭐ y compártelo con alguien que necesite hoy un recordatorio de su poder creador.

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    1 hr 50 min
  • 496. Deja de Jugar chiquito [Marty Halley]

    Hoy me acompaña de nuevo una mujer infinitamente talentosa, mi querida Marty Halley (editora, escritora, corredora y miembra fundadora de la primera generación de Self Masters.

    En este episodio tenemos una conversación profundamente reveladora sobre lo que realmente significa dejar de jugar chiquito en tu vida y reclamar el lugar que te corresponde como la protagonista absoluta de tu propia historia.

    A través de su propio proceso de transformación, Marty nos comparte cómo fue desmontando los patrones subconscientes, los códigos de significado de la infancia y las máscaras que la mantenían como una espectadora noble apoyando los sueños de otros, para finalmente asumir su propia identidad artística y profesional.

    Lo que vas a escuchar en este episodio:
    • El salto a ser la protagonista: Cómo identificar esos momentos de la infancia o juventud donde asumiste comentarios de terceros como verdades absolutas (como el clásico "eres muy buena apreciando, pero no la artista") y cómo desvincularte de ellos.

    • La Sombra y la reconciliación con el enojo: Por qué muchas veces enmascaramos emociones de alta energía como el enojo o la rabia detrás de una "tristeza noble" y cómo aprender a liberarlas físicamente.

    • Herramientas somáticas y terapéuticas en acción:

      • Card Three: La herramienta para rastrear la herida fundamental de la infancia.

      • Sesión de Tantrum (pataleta): La experiencia somática de mover la energía del cuerpo, liberar la ira retenida y escuchar lo que tu enojo te está diciendo ("¡No es justo!").

      • Líneas del Tiempo: Cómo explorar la línea del tiempo de vocación e identidad para reescribir la narrativa de tu vida.

      • Tapping (EFT): Cómo usar la acupresión y la indagación para no volver a poner tus propios proyectos e identidad en segundo lugar.

    • La metáfora de correr y el deporte: Cómo pasar de correr 900 metros con tenis planos a entrenar con estructura para el medio maratón de Nueva York a 0°C. Marty nos enseña la lección de aprender a recuperarte sin tener que detenerte por completo y a dejar de competir con el ritmo de los demás.

    Escucha también el Episodio 424. Conviértete en la heroína de tu niña interior [con Marty Halley] para conocer el inicio de esta conversación y los fundamentos del rescate de la infancia.

    Sigue a Marty Hali en sus redes para conocer más de su trabajo editorial y su proceso como novelista.

    Substack: https://open.substack.com/pub/martyhalley

    Instagram: https://www.instagram.com/marty_halley_editora?stkn=MXFiZjI1Zjh3NnlkYw%3D%3D&utm_source=qr

    Página web: https://www.martyhalley.com/

    Si al escuchar a Marty sientes que a ti también te falta lenguaje para nombrar lo que te pasa, o sientes que sigues atrapado/a en el rol de personaje secundario en tu propia vida, te invito formalmente a unirte a Self Masters.

    Self Masters es mi programa anual de 12 meses diseñado para acompañarte a cruzar el portal del autoconocimiento y la manifestación consciente.

    No importa si ya has leído cientos de libros o llevado años de terapia; Self Masters te da el lenguaje, la estructura somática y la comunidad para que dejes de ver el juego de los demás y te concentres en ganar tu propio juego creando una vida que te encante vivir.

    👉 ¿Listo/a para dejar de jugar chiquito?

    🎁 Únete a mi entrenamiento online gratuito: "Libera la versión de ti que ya lo tiene":

    🗓️ Fechas: 4, 5 y 6, horario CDMX.

    🎟️ Entrada: 100% GRATUITA (Evento valorado en: $1,500 USD).

    🚀 Formato: Exclusivamente EN VIVO (No habrá grabaciones disponibles).

    Serán 3 días intensivos con talleres, clases en vivo, sesiones de Breathwork e hipnosis. Para registrarte da clic en este enlace: https://www.sherpacertification.com/selfmasters

    Al terminar el entrenamiento te daré todos los detalles sobre cómo inscribirte y formar parte de Self Masters y abriré las puertas para la segunda generación que arranca a finales de enero.

    ¿Te gustó este episodio? Suscríbete, califica con 5 estrellas ⭐ y compartirlo con alguien a quien le pueda servir iluminar sus dones.

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    2 hr 31 min
  • 495. Danza eterna de la manifestación simple y compleja en una [Esther Iturralde]

    En este episodio nos adentramos en un tema esencial para tu camino como manifestador consciente: la danza entre la manifestación simple y la manifestación compleja en una.

    En la vida como seres creadores, constantemente experimentamos dos niveles de manifestación:

    • La Manifestación Simple: Es cuando defines "¿qué quiero?" y sueltas por completo el control del cómo, cuándo y quién. Es la fe ciega, la serendipia y el milagro inesperado que te deja con la boca abierta y te demuestra que el universo te respalda. En el episodio te comparto varias de mis manifestaciones simples favoritas: desde cómo conseguí mi departamento, el cliente que llegó a pedirme ocho rebrandings por $500,000 pesos justo para pagar mi boda, mi reencuentro con Brent, haber pagado solo $100 dólares de deducible tras un accidente con un venado en mi Porsche, hasta la llegada de nuestro nuevo cachorro salchicha..

    • La Manifestación Compleja: Es el trabajo de transformación interior que te permite sostener y sobrecrear esa realidad a largo plazo. De nada sirve manifestar el milagro si después regresas a tu línea base, te saboteas o descreas lo conseguido. La manifestación compleja requiere ir al centro de la cebolla, sanar creencias limitantes de la infancia, ajustar tu termostato financiero y emocional, y convertirte en el match vibracional de esa nueva realidad de hoy y para siempre.

    🎧 Lo que aprenderás en este episodio:

    • La diferencia fundamental entre la fe de la manifestación simple y la postura vibracional de la manifestación compleja.

    • Por qué los milagros inesperados pueden convertirse en "llamaradas de petate" si no haces el trabajo somático y subconsciente.

    • Cómo elevar la vara de tu merecimiento y dejar de ser víctima para asumir tu poder creador.

    • Historias reales de mi vida que te inspirarán a confiar y a soltar la necesidad de controlar los resultados.

    Si sientes que ya estás list@ para dejar las llamadas de atención temporales e ir a las profundidades de tu mente subconsciente para sostener tus milagros y transformar tu vida de raíz, ¡te tengo una excelente noticia!

    🎁 Te invito a mi entrenamiento online gratuito: "Libera la versión de ti que ya lo tiene":

    🗓️ Fechas: 4, 5 y 6, horario CDMX.

    🎟️ Entrada: 100% GRATUITA (Evento valorado en: $1,500 USD).

    🚀 Formato: Exclusivamente EN VIVO (No habrá grabaciones disponibles).

    Serán 3 días intensivos con talleres, clases en vivo, sesiones de Breathwork, hipnosis y espacio de Q&A en comunidad para detonar tus aha moments y reconectarte con tu poder manifestador. Para registrarte da clic en este enlace: https://www.sherpacertification.com/selfmasters

    No olvides confirmar tu asistencia en el email de verificación que recibirás. Si no ves busca en la carpeta de Spam o ¨Promociones. .

    Al terminar el entrenamiento te daré todos los detalles sobre cómo inscribirte y formar parte de Self Masters y abriré las puertas para la segunda generación que arranca a finales de enero.

    ¿Te gustó este episodio? Suscríbete, califica con 5 estrellas ⭐ y compartirlo con alguien a quien le pueda servir iluminar sus dones.

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    1 hr 13 min
  • 494. La pareja que anhelas puede ser lo que mas te aterra [Mónica Chacón]

    ¿Alguna vez has deseado algo con todo tu ser —como un gran amor o el éxito rotundo en tu negocio— y justo cuando está por suceder sientes pánico, náuseas o unas ganas inexplicables de huir? En este episodio desmenuzamos por qué a veces el amor y la expansión se sienten como una amenaza mortal para nuestro sistema nervioso.

    Mónica nos abre su corazón para contarnos cómo atravesó el dolor de la muerte inesperada de su hermano, cómo las pérdidas nos llevan a construir "mecanismos de protección" para no volver a querer, y de qué manera logró pasar del estado de supervivencia a regular su cuerpo para abrirse de nuevo a la posibilidad de atraer a su alma gemela.

    💡 Lo que vas a aprender en este episodio:

    • La neurobiología de la manifestación: Por qué cuando tu sistema simpático está en hipervigilancia (pelea o huida), tu cuerpo bloquea la capacidad de recibir amor, placer o descanso.

    • El shock de recibir lo que anhelas: Te comparto mi propia experiencia somática cuando Brent me pidió matrimonio y mi sistema nervioso se abrumó tanto que colapsé de sueño y náuseas.

    • El espejismo del amor platónico: Cómo nos refugiamos en parejas inalcanzables o no disponibles como mecanismo de defensa para evitar la vulnerabilidad de una relación real.

    • El poder de la regulación somática: Por qué *"para dejar de sentir una emoción hay que atravesarla y sentirla"* usando herramientas como *breathwork*, *tapping* y presencia.

    • Querer en voz alta: Por qué declarar tus anhelos más ambiciosos en un entorno seguro disuelve la vergüenza y te convierte en un *match* vibracional con lo que deseas.

    Mónica es Life Coach certificada en Sherpa especializada en abuso sexual en la infancia y duelos.

    📸Síguela en Instagram para conocer más de su contenido y trabajo: https://www.instagram.com/mellamomonicachacon/

    Visita su página web: https://www.monicachacon.co/

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    ¿Quieres experimentar cómo se vive el trabajo de transformación profunda dentro de Self Masters?

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    🎟️ Entrada: 100% GRATUITA (Evento valorado en: $1,500 USD).

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    Serán 3 días intensivos con talleres, clases en vivo, sesiones de **Breathwork**, hipnosis y espacio de Q&A en comunidad para detonar tus *aha moments* y reconectarte con tu poder manifestador. Reserva tu lugar en: https://www.sherpacertification.com/selfmasters

    Si sientes el llamado de convertirte en Life Coach y quieres dominar las herramientas somáticas, emocionales y de física cuántica para acompañar a otros en su transformación (como lo hace Mónica), Sherpa es para ti: https://www.sherpacertification.com/

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    Y si quieres profundizar en éste, adquiere el curso "Eleva las relaciones con el Eneagrama". Recibe más información al registrándote para descargar el test.

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    2 hr 4 min
  • 493. El efecto de darle luz a tus dones y decisiones [Esther Iturralde]

    En este episodio especial te comparto un extracto exclusivo de una sesión de preguntas y respuestas (Q&A) con los alumnos de Self Masters. Continuamos profundizando en la poderosa herramienta del **Eneagrama** para entender cómo mirar hacia adentro, abrazar nuestros dones y transformar nuestras decisiones.

    A menudo nos juzgamos bajo el mismo filtro de creencias rígidas. Sin embargo, cuando usamos el Eneagrama como espejo, logramos ver con claridad no solo nuestros talentos e inclinaciones natas, sino también nuestros puntos ciegos, patrones de autoexigencia y formas de autosabotaje. En esta conversación descubrirás cómo transicionar de la exigencia a la autocompasión y cómo alinearte vibracionalmente con lo que deseas manifestar antes de que suceda en el plano físico.

    💡 En este episodio aprenderás:

    • El impacto de mirar tus dones: Cómo el autoconocimiento despierta el amor propio y te ayuda a alinearte con el anhelo de tu corazón.

    • Autoexigencia vs. Confianza en el proceso: El análisis de los miedos profundos y los patrones del Eneatipo 1 (la necesidad de control y perfección) y del Eneatipo 4 (la búsqueda de autenticidad y contención).

    • La clave de la manifestación consciente: Por qué no debes postergar la paz o el bienestar hasta alcanzar la meta, sino habitar la emoción por anticipado.

    • Elevar la relación contigo mismo: Cómo sanar tu historia y flexibilizar tu personalidad para construir una realidad por elección.

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    Y si quieres profundizar en éste, adquiere el curso "Eleva las relaciones con el Eneagrama". Recibe más información al registrándote para descargar el test.

    🎧 Si te interesó la polémica sobre la escritura de libros y la figura del *Ghostwriter*, escucha el episodio especial en Sherpa Podcast

    67. El viaje a descubrirte como escritor - Parte 1: https://open.spotify.com/episode/52fOjasFKlcFzfXLQC4drX?si=de6ecca772734d53

    68. El viaje a descubrirte como escritor - Parte 2: https://open.spotify.com/episode/6PGbTiQV5LBiZkIxgeOg6K?si=05059cc0ab844c65

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    50 min
  • 492. Convirtiéndome en la mujer que siempre había sido destinada a ser [Ingrid Morales]

    ¿Alguna vez te has encontrado atrapada en tu cabeza, teniendo "todas las respuestas" teóricas de lo que te pasa, pero sintiendo que tu cuerpo sigue colapsado en angustia, insomnio o miedo?

    En este episodio me acompaña una mujer profundamente respetada, brillante y querida: Ingrid Morales, terapeuta con maestría en niños y adolescentes, empresaria y directora de la escuela Cedar Valley.

    A pesar de su formación profesional y de haber hecho más de 17 años de psicoanálisis tradicional (yendo hasta tres veces por semana al diván), Ingrid descubrió que el entendimiento intelectual tiene un límite. Mientras su mente racionalizaba cada trauma, su cuerpo no paraba de temblar bajo las mantas del consultorio.

    En esta conversación íntima y reveladora, Ingrid nos comparte su viaje de reconexión somática a través del breathwork, la medicina del cacao y el coaching, y cómo conectar la mente con el cuerpo le dio la valentía para atravesar sus noches más oscuras, encarar un divorcio doloroso pero liberador y soltar el mandato de "ser la mujer perfecta".

    💡 En este episodio aprenderás:

    • Los límites de la terapia conversacional: Por qué entender lo que te pasa no siempre es suficiente para regular tu sistema nervioso ni para liberar las emociones atrapadas en el cuerpo.

    • La trampa de la perfección (Card 3 + Eneatipo 3): Cómo el combo de la herida kármica de perfeccionismo y el tipo de personalidad "triunfador" pueden llevarte a autoconsumirte por mantener la fachada de la esposa, mamá y profesional impecable.

    • El detonante del cambio (La historia del refrigerador): Cómo un evento aparentemente cotidiano se convirtió en la gota que derramó el vaso para poner fin a un matrimonio desgastado tras años de procesos de in vitro, soledad y desconexión.

    • Romper el paradigma y la culpa del divorcio: El desafío emocional de ser "la primera en romper el molde" en tu entorno social y cómo aprender a crear un nuevo hogar y una familia elegida.

    • Abrazar la sombra y la ambición: La importancia de darte permiso de sentir enojo, soltar la codependencia y reclamar tu derecho a tener proyectos ambiciosos sin culpa.

    📚 Programas y Recursos mencionados en el episodio:

    • 🌿 Self Masters: Mi programa anual de maestría personal donde trabajamos líneas del tiempo, integración de luz y sombra, regulación somática y manifestación consciente. Únete a la lista de espera para mi programa anual de coaching profundo y accede gratis a un evento de 3 días con talleres, breathwork e hipnosis en vivo 👉 https://www.sherpacertification.com/selfmasters

    • 🌿 Eleva tus relaciones con el Eneagrama: Descubre la arquitectura de tu personalidad, tus heridas centrales y transforma la manera en que te vinculas y pones límites. Descarga el test y obtén más información aquí: https://www.sherpacertification.com/eneagrama

    • 📖 Libro Síndrome de un Corazón Roto: La guía paso a paso de Esther Iturralde para sanar el despecho, transitar el duelo amoroso y reconstruir tu autoestima: https://www.amazon.com.mx/S%C3%ADndrome-coraz%C3%B3n-roto-sanar-sentir-ebook/dp/B09NXQC81Y

    🔗 Conecta con nuestra invitada:

    Sigue a Ingrid Morales: Descubre su trabajo en terapeuta y mantente al tanto del lanzamiento de su nuevo podcast Fuera del Molde (sobre crianza, neurodivergencia y educación): https://www.instagram.com/in618/

    Conoce más de Cedar Valley: La escuela enfocada en educación y apoyo a niños neurodivergentes y sus familias: https://www.instagram.com/cedarvalleyschool/?hl=es-la

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    1 hr 34 min
  • 491. Eneagrama. La trampa de la autoexigencia [Esther Iturralde]

    ¿Alguna vez has sentido que le echas todas las ganas del mundo a un proyecto, a tu negocio, a tu salud o a una relación, pero nomás no avanzas? En este episodio te hablo de la trampa de la autoexigencia, esa voz interna que te dice que nunca es suficiente y que te hace acelerar a fondo mientras las llantas de tu vida se quedan patinando en el lodo.

    Cuando entramos en la autoexigencia, bajamos nuestra vibración, nos llenamos de miedo y queremos controlar el proceso desde la tercera dimensión, cerrándole la puerta a los milagros y al plano cuántico de la manifestación. La medicina para salir de este ciclo agotador es la autocompasión.

    En este episodio aprenderás:

    • Por qué la autoexigencia frena tus manifestaciones y sofoca a tu niño interior.

    • La analogía del coche atascado en la arena y por qué esforzarte más no siempre es la solución.

    • Cómo vive la autoexigencia cada uno de los 9 eneatipos del Eneagrama.

    • La "droga" o reconocimiento secreto que busca cada personalidad.

    • Pasos prácticos para habitar tus emociones, soltar el control y volver a fluir.

    🎁 Test de Eneagrama Gratis: Descarga el PDF para descubrir tu eneatipo antes de terminar de escuchar el episodio 👉 https://www.sherpacertification.com/eneagrama

    🌿 Curso: Eleva tus relaciones con el Eneagrama: Un curso acotado diseñado junto a mis Sherpas Certificados para transformar tus vínculos desde la compasión. Al registrarte para descargar el test te llega toda la información.

    ✨ Lista de Espera Self Masters: Únete a la lista de espera para mi programa anual de coaching profundo y accede gratis a un evento de 3 días con talleres, breathwork e hipnosis en vivo 👉 https://www.sherpacertification.com/selfmasters

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    53 min
  • 490. Eneagrama, ¿Qué es y para qué me sirve? [Esther Iturralde]

    ¿Alguna vez has sentido que peleas con alguien porque parece que no ve lo que para ti es "obvio"? En este episodio te revelo por qué el sentido común realmente no existe.

    Cada uno de nosotros camina por la vida con unos "lentes de color" (rosas, azules, verdes, morados). Estos lentes tiñen la perspectiva bajo la cual percibimos nuestras relaciones, nuestros dolores, nuestros miedos y nuestros dones.

    El Eneagrama es mucho más que un simple test o un número del 1 al 9. Es un mapa emocional profundo para hacer consciente lo inconsciente, identificar los patrones automáticos que te están saboteando y aprender a mirar tu historia y a tus seres queridos con profunda compasión y libertad.

    En este episodio platicamos sobre:

    👓 Por qué asumimos que los demás deberían ver la vida igual que nosotros (y cómo sanar ese choque).

    🧠 Qué son los patrones subconscientes y cómo romper la ilusión del "destino".

    🔮 Un recorrido exprés por las motivaciones, miedos profundos, quejas y puntos ciegos de los 9 eneatipos de personalidad.

    💖 Cómo utilizar esta herramienta para enamorarte de ti y elevar tus relaciones.

    ¿Aún no sabes cuál es tu eneatipo? Descarga tu Test de Eneagrama completamente gratis aquí: https://www.sherpacertification.com/eneagrama

    Si quieres ir más profundo, inscríbete al curso: "Eleva tus relaciones con el Eneagrama". Yo junto con mi equipo de coaches Sherpa certificados te explicamos cada eneatipo desde la voz de quienes lo viven, lo sanan y lo enseñan. Para tener más información descargar el Test en: https://www.sherpacertification.com/eneagrama

    🌟 ¡Únete a la Lista de Espera de SELF MASTERS!

    Estoy a unas semanas de abrir inscripciones a Self Masters. Anotate a la lista de espera para enterarte antes que nadie cuando abra las puertas: https://www.sherpacertification.com/selfmasters

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    1 hr 16 min
  • 489. Un ritual es un portal [Esther Iturralde]
    ¿Alguna vez has sentido que tu mente racional entiende perfectamente lo que debes cambiar, pero aun así te cuesta trabajo dar el paso hacia adelante? En el nuevo episodio exploramos cómo los rituales y la psicomagia no son simple simbolismo, sino la llave directa para comunicarnos con nuestra mente subconsciente. Nuestra mente lógica es solo la punta del iceberg. En cambio, el corazón y las profundidades de nuestra psique responden a imágenes, intenciones y actos simbólicos que nos permiten integrar duelos, soltar el pasado y cruzar verdaderos umbrales en nuestra vida. En este episodio descubrirás:
    • Por qué cada cumpleaños o cambio de etapa es un portal: Cómo transitar los cierres y comienzos de ciclo de forma consciente.
    • El poder de la psicomagia (concepto de Jodorowsky): Cómo realizar actos simbólicos para disolver creencias limitantes donde la razón se queda corta.
    • Una historia íntima y sanadora: Te comparto el ritual de mi cumpleaños número 43, sembrando 100 bulbos de flores y un árbol de magnolia intencionados para sanar, procesar pérdidas y sembrar la vida que viene.
    ¡ANUNCIO ESPECIAL! Viene algo grande...Aprovechando las reflexiones de este episodio, queremos compartirte que estamos preparando un evento completamente GRATUITO de 3 días, pensado como un verdadero portal de transformación profunda con hipnosis, breathwork y ejercicios de psicomagia.Todavía no revelamos todos los detalles públicamente, pero si te registras ahora mismo en la lista de espera de Self Masters, serás de las primeras personas en enterarse de las fechas y asegurar tu lugar antes que nadie. Regístrate para saber más en: https://www.sherpacertification.com/selfmasters ¿Te gustó este episodio? Suscríbete, califíca con 5 estrellas y compártelo con alguien que necesite hoy un recordatorio de su poder creador. ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/
    1 hr 12 min

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Soy Esther Iturralde y durante la última década me he apasionado por crear una vida que me encante vivir; me reinvénte por completo y descubrí cual es Mi Medicina. En este podcast hablaremos de…