Es completamente natural que tengamos vacíos, heridas, incluso traumas muy profundos originados en la infancia, donde nuestros padres son personajes importantes que están ligados a situaciones dolorosas.

Sanar la relación con nuestros padres es absolutamente esencial para liberarnos de juicios y prejuicios que nos roban espacio emocional, impidiéndonos acceder a nuestra plena responsabilidad y autonomía para crear la vida que deseamos.

Cuando somos adultos, tenemos la capacidad de auto-maternarnos y auto-paternarnos, lo cual libera a nuestros padres de la responsabilidad de hacerlo de forma perpetua, ya que como hijos adultos, eso ya no es necesario.

Por supuesto, todo esto para nuestro subconsciente puede parecer irrelevante, y las heridas continúan hablando si nadie las atiende. Las emociones esperan ser sentidas, y esa es responsabilidad del individuo, no de sus padres. Cuando comprendemos esto, accedemos a un lugar de total responsabilidad y autonomía, y podemos maravillarnos de la capacidad que tiene el cuerpo para auto-sanarse y del poder del alma para alinearse con su más alto bien.

Existen múltiples herramientas para sanar, y en cada uno de los cuatro pilares de sanación te explico cuáles son y te doy el contexto necesario para que sepas cómo avanzar.

Además, recuerda que si deseas venir a mi retiro Aliento, tendrás toda la contención, toda la guianza y la atmósfera exacta para mirar hacia dentro, utilizar múltiples herramientas y vivir una experiencia inmersiva que puede cambiar tu vida… si estás lista aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/aliento 

Si quieres ahondar en los pilares de sanación escucha el episodio 397. Los 4 pilares de sanación, ¿cómo le hago para sanar?: https://open.spotify.com/episode/6rGzJTj3TVKsWtY2aZ5OTM?si=53b7115788034019 

No olvides registrarte a la plática especial: “El trauma detrás del orgasmo” en este link: https://www.estheriturralde.com/platica-especial 

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En este episodio Moni McKein está de regreso para platicar sobre uno de los vínculos más poderosos e invisibles que determinan nuestra vida: la relación con nuestra madre y nuestro linaje materno. Moni nos comparte su camino de sanación desde la maternidad, la herida de abandono, las lealtades inconscientes, la energía femenina, el sacrificio, la abundancia y el merecimiento. Exploramos cómo nuestro cuerpo energético —especialmente los chakras raíz y sacro— se ve afectado por traumas no sanados del linaje femenino, y cómo estos bloqueos pueden limitar nuestra expansión, disfrute y capacidad de manifestar. A través de ejemplos personales y una visualización poderosa, Moni nos guía a recuperar nuestra soberanía interior y tomar completa responsabilidad de nuestra vida emocional y energética. Este episodio es un llamado a cortar lazos tóxicos, dejar el victimismo, honrar el linaje desde un lugar de libertad y reconectar con tu poder creador. 🎧 Escúchalo si estás lista para sanar, manifestar y liberarte del pasado. Conecta con Moni Mckein Instagram: https://www.instagram.com/vibrandoalmaximo Página: https://www.vibrandoalmaximo.com/ ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual ¿Te interesa certificarte como Life Coach?  Apúntate aquí y recibirás el brochure con todos los detalles de mi certificación:  http://www.sherpacertification.com Aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/retiros Si tienes una pregunta, no dudes en escribir al chat de Soporte al Cliente: http://www.wa.me/17012031120 ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: http://www.estheriturralde.com/arkana Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/

En este episodio te comparto una revelación muy especial: el nombre de mi nuevo libro.

“Este anhelo no es mío. La belleza en decidir no ser mamá” no solo es un título: es una declaración de soberanía, de presencia, de amor propio.

Te cuento por qué lo escribí, de dónde nace esta necesidad de explorar lo que muchas mujeres sienten en silencio:

• ¿Y si el deseo de ser madre no es mío?

• ¿Y si está bien no quererlo?

• ¿Y si decidir otro camino también es sagrado?

 Una invitación a explorar lo que nadie nos enseñó a preguntar: 💫 Los miedos, la presión social, la tristeza de “perderse de algo”… 💫 La posibilidad de construir tu propio significado, más allá de los moldes heredados. 💫 La belleza –sí, la belleza– de sostener tu propia decisión aunque desafíe lo que “debería” ser.

Apúntate aquí si quieres que te avise cuando esté a la venta mi libro:  https://www.estheriturralde.com/anhelo

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Una relación comienza con un "match vibracional", donde ambas personas están en un nivel similar de amor propio, aceptación y plenitud. Sin embargo, si una persona comienza a tener mucho éxito (en salud, dinero, profesión, autorrealización, espiritualidad, etc.) y "sube de frecuencia", mientras la otra persona no solo no sube, sino que incluso "baja", la unión se vuelve cada vez más "rara" o "absurda". Esto se debe a que la persona que sufre por el éxito del otro está vibrando en una frecuencia de carencia o juicio, mientras que el otro vibra en expansión. Si uno tiene que "bajar su luz" para que el otro no sufra, la relación se vuelve insostenible para quien está en expansión, ya que iría en contra de su propio proceso de crecimiento y autenticidad. La envidia "común" o superficial, es aquella que se identifica fácilmente: "Ay, yo veo que tienes algo y soy un envidioso y digo, 'Ay, no te lo mereces. ¿Por qué lo tienes? Yo lo quisiera. Ojalá que se te caiga'". Es una envidia obvia y muchas veces reconocida. En contraste, la envidia profunda y más compleja surge de una "herida de merecimiento" subconsciente. No es una envidia que se admita fácilmente, ya que la persona racionalmente desea lo mejor para el otro. Sin embargo, el éxito o florecimiento del otro activa una herida interna que hace que la persona se cuente la historia de que "hay algo mal conmigo". Esta envidia profunda lleva a la persona a retraerse energéticamente, a sentirse incómoda y a ignorar o bloquear estos sentimientos, lo que eventualmente afecta la relación. Las personas son espejos unas de otras, y la interpretación del reflejo que vemos revela nuestra propia conciencia. Cuando alguien está brillando, teniendo éxito o expandiéndose en cualquier área, esto puede despertar una herida en nosotros si inconscientemente interpretamos su logro como una confirmación de que "yo no lo tengo", "no me lo merezco" o "hay algo mal conmigo". Esta es la "envidia de espejo" o "reflejo volteado", donde lo que nos gusta del otro nos causa dolor porque creemos que nunca estará disponible para nosotros. Para usar este espejo de manera madura, es fundamental asumir la responsabilidad de nuestra herida, trabajar en el autoconocimiento y la sanación, y cambiar la historia que nos contamos. En lugar de sentirnos disminuidos, podemos celebrar el éxito del otro y verlo como una posibilidad, anclándonos en nuestra propia certeza y valor.

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¿Y si el dinero fuera tu guía espiritual? En este episodio tengo el honor de conversar con María Montemayor, fundadora de Energía Nutritiva, una mujer con una autoridad energética impactante en temas de abundancia, propósito y espiritualidad aplicada.

Hablamos sin filtros sobre: 

• Cómo identificar bloqueos espirituales con el dinero
• Por qué ayudar económicamente a otros puede estar saboteando tu abundancia
• El rol del compromiso, la lealtad y la gratitud como claves de expansión
• La fórmula matemática espiritual del dinero
• Y la gran lección: "Yo soy la gran generadora de mi vida."

María nos comparte su historia de transformación desde la escasez, el miedo y la necesidad de control, hasta convertirse en una mentora poderosa que hoy enseña a miles de personas a desbloquear su energía financiera desde un lugar auténtico y amoroso.

Este episodio es para ti si alguna vez te has sentido atrapado en deudas, comparaciones, frustración profesional o miedo a dejar tu trabajo. También es para ti si quieres aprender a leer las señales del universo a través de tu relación con el dinero… y transformarlas en tu camino de expansión.

💛 Escúchalo hasta el final, cada minuto es oro puro.

Conecta con María Montemayor

Instagram: https://www.instagram.com/energianutritiva

Página: https://mariamontemayor.com 

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En este episodio Fanny González, Sherpa Certificada nos revela con honestidad brutal como el abuso sexual, la desconexión con la figura masculina y las lealtades familiares invisibles no solo nos marcan, sino condicionan tu forma de amar, criar a tus hijos y vivir.

Ser mamá soltera la llevó a tocar fondo, y Sherpa la guió a romper ciclos y soltar aquello que le impedía ver el gran regalo de ser mamá soltera.

En este episodio entenderás:

• Qué son las lealtades familiares y cómo identificarlos

• Qué son las heridas emocionales y cómo se pasan a los hijos de manera consciente e inconsciente

• Cómo sanar la relación con los padres cambia la dinámica familiar

Conecta con Fanny Gonzalez:

Página web: https://www.fannygonzalez.net/ 

Podcast: https://www.fannygonzalez.net/podcast 

Instagram: https://www.instagram.com/FAGA_LIFE_COACH 

Ebook descargable: https://www.fannygonzalez.net/recursos-gratuitos 

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¿Qué significa realmente tener una marca personal? Y más aún… ¿cómo se construye desde el corazón, con autenticidad y propósito? En este episodio poderoso me acompaña Luis Ramos, creador de Libros para Emprendedores y experto en marca personal, para hablar sobre emprendimiento real, resiliencia, fracaso, y lo que nadie te dice sobre vivir de tu pasión. Luis y yo reflexionamos cómo soltar la prisa por “tener éxito rápido” y por qué compartir tu historia puede ser tu mayor regalo al mundo. También hablamos del miedo a empezar tarde, de cómo construir una audiencia sin obsesionarte con los números, y del verdadero poder de crear contenido como legado. Si alguna vez te has preguntado: * ¿Quién soy yo para crear contenido? * ¿Será que ya es tarde para mí? * ¿Y si fracaso? Este episodio es un recordatorio de que lo importante no ganar sino divertirnos en el proceso. 🎙️ En este episodio hablamos de: * Cómo construir una marca personal auténtica y sostenible * Qué hacer cuando nadie escucha tu podcast, lee tus posts o compra tus cursos * Por qué emprender es como correr una maratón… sin garantías de medalla * La diferencia entre visibilidad y rentabilidad (y por qué necesitas ambas)  * Cómo usar tu historia como puente hacia tu audiencia ideal * La cuarta pata del éxito: tu legado Conecta con Luis Ramos: Página: librosparaemprendedores.net Instagram: https://www.instagram.com/librosparaemprendedores/ ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí a Sherpa Weekend para conocer los detalles de mi certificación: https://www.sherpacertification.com/ Aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/retiros Si tienes una pregunta, no dudes en escribir al chat de Soporte al Cliente: wa.me/17012031120 ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: estheriturralde.com/arkana Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/

Hoy te traigo una invitada super especial Elsy San Vicente, Life Coach Certificada Sherpa, quien a sus 56 años ha apostado por su transformación, y a quien ha venido 3 veces a mi retiro Aliento.  

Elsy es una mujer valiente que decidió retomar el poder sobre su vida después de darse cuenta que en el pasado había atentado contra ésta y empezó a reconstruirse, a sostenerse en su caos y verse con nuevos ojos tras sanar el abuso que vivió de niña y que hoy acompaña a otras personas que están pasando por lo mismo.

Su historia es una muestra de que nunca es tarde para sanar y que al hacerlo despiertas tu autenticidad para vivir una vida más plena y feliz. 

En este episodio hablamos sobre:

• cómo apostar por tus sueños y sanar te lleva a tener una vida con verdadera plenitud

• cómo al trabajar el abuso sexual te lleva a recuperar tu confianza y seguridad sin importar la edad que tengas

• qué es y cómo se siente habitar tu cuerpo, así como su importancia en tu vida sexual

Conecta con Elsy San Vicente:

Instagram: https://www.instagram.com/elsy.lifecoach/ 

Página: https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/elsy 

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En este nuevo episodio platicamos con Morena Escardó sobre cómo ha evolucionado su conciencia desde su primera visita al podcast hace más de 6 años.

Morena nos abre su corazón para compartir el viaje profundo de manifestar una pareja alineada, cerrar lazos energéticos con el pasado, trabajar con su intuición, y rendirse a los ritmos de la vida.

Además, tocamos temas poco hablados como el deseo (o la ausencia de deseo) de ser madre, el regreso a las raíces, el poder de los rituales ancestrales en Perú, y la sabiduría de vivir sin prisa.

Si estás manifestando amor, atravesando un cambio de vida, o cuestionando las estructuras que te dijeron que “deberías seguir”, este episodio es para ti.

Conecta con Morena Escardó

página: morenaescardo.com 

instagram: https://www.instagram.com/morenaescardo/ 

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Hoy te traigo a una invitada muy especial que ya ha estado anteriormente en Mi Medicina: Trinidad Navarro. Quien es Head Coach de Mindset en Sherpa y en el último año ha tenido un crecimiento tan importante pero queremos compartirlo contigo para inspirarte y que descubras cómo hacer realidad tus sueños.

Muchas veces queremos hacer un cambio en nuestras vidas. Nuestro corazón desea cumplir sueños, sin embargo; no todos esos sueños llegan a cumplirse. Por años Trinidad Navarro soñó con vivir de una manera cómoda y aunque eso era algo que anhelaba con todo su corazón, fue hasta que se fue a Balí que, fue capaz de recibir el intercambio energético que demandaba esa expansión a através de enseñar a su cuerpo a sostenerlo; y hoy vive en un lugar más alineado con su energía, y está lista para guiar a las mujeres que quieran vivir esa experiencia en Balí.

En este episodio entenderás:

• las razones de que muchos sueños no lleguen a cumplirse y cómo cambiarlo

• descubrirás el camino que te llevará a que seas un match vibracional con eso que deseas

• cómo identificar cuando un lugar ya te queda pequeño

Conecta con Trinidad Navarro:

Instagram: https://www.instagram.com/trini_alma_salvaje/ 

Página: https://www.trininavarro.com/ 

Página retiro: https://www.trininavarro.com/alma-salvaje

Podcast Intégrate: https://open.spotify.com/show/0BwkGTEbLk6Wf7SbNYP1LN?si=eb4fcd29ae564e2b 

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