【リスナーさんからのリクエスト回になります。カズミ様、お便りありがとうございました！】一日の終わりに温かいお風呂につかるのは気持ちいいですよね。寒い季節はもちろん最高ですが、これからの暑い季節、汗をかいた身体を癒すお風呂もまた格別なものです。ただでさえ気持ちいいお風呂にハーブや薬草を入れたら、どれだけリラックスできることでしょう！今回はリスナーさんからのリクエストにお答えして、ご家庭でできる薬草湯についてお話しします。お庭や家庭菜園で自分が育てたハーブを使って薬草湯を楽しんでみてはいかがでしょうか？

【注意！】薬草湯に使用する植物や体質によってはカブレやアレルギー反応を起こす危険性があります。ご自身で試される場合は、その植物の安全性を事前にしっかりと確認した上、医師などの医療従事者の適切な指示のもと行ってください。

※一周年記念アンケートとプレゼント企画は終了いたしました。多くの方のご参加ありがとうございました。

リクエストフォームは引き続き運用していきますので、番組へのご意見、リクエストなどございましたら以下の専用フォームから受け付けております。

【リクエストフォーム】https://forms.gle/m3vvh3KU8RGGteLCA

【お品書き】

薬草湯ってなんだろう / 入浴・薬草湯の歴史 / 薬草湯を楽しんでみよう / おすすめレシピ / 一周年記念プレゼント企画発表

【主な参考文献】

◇薬草の散歩道 / 正山征洋 編著 九州大学出版会

◇日本のハーブ事典 / 村上志緒 編 東京堂出版

◇オーガニックハーブ図鑑 / ジェッカ・マクビカー著 文化出版局

◇薬湯　身近な野草で健康風呂 / 大海淳 著 アドレナライズ

【やくこん　公式Twitterアカウント】 @kei_yakukon

【BGM】10℃ by しゃろう