リーダーにとって、メンタルの安定と時間管理は切り離せない重要な要素です。

メンタルが不安定になってしまうと、イライラや落ち込みで仕事が進まなかったり、ミスをして人間関係のトラブルを誘発してしまい、結果的に仕事が停滞し、さらに時間を無駄にしてしまいます。

そんな時の解決方法をお話していきます。