我可以控制的：我的言行、我的情绪、我的信念、我的想法、我的形象、我的边界、选择和谁交往、对负面事情的反应…

我的关注圈：自己的健康、我的目标、提升认知、从失败中获得的经验、如何找到我热爱的事业、如何赚更多的钱…