In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du, ob:

• du auf Milch und Milchprodukte besser verzichten solltest.
• diese tatsächlich verschleimend oder entzündungsfördernd wirken.
• es gesundheitliche Vorteile von Milch und Milchprodukten gibt.

Links:

• BDG Nr. 4 zur Laktose-Intoleranz
• Laktose-Toolkit: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/laktose-toolkit

Zitierte Literatur:

• Wüthrich et al. (2005) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16373954/
• Bordoni et al. (2017) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26287637/ 
• Ulven et al. (2019) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31089732/
• Nieman et al. (2021) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32870744/
  
  
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.