Hallo und herzlich Willkomen bei "PUMP FM - The anabolic Radio", eurem

Podcast Rund um Fitness/ Bodybuilding, Ernährung und Lifestyle. Gemeinsam mit unserem ersten Gast Max Körfgen (Deutscher Meister im Bodybuilding)

geht es in dieser Episode rund ums Thema "Bodybuilding". Was genau ist Bodybuilding, welche Unterschiede bestehen zu herkömmlichen Sportarten, welche Arten/ Klassen von Bodybuilding gibt es, worin unterscheiden sich diese und wie sieht ein solcher Lifestyle aus?

Time- Stamps:

5:00 Themenvorstellung

7:20 Definition: Bodybuilding

8:50 Der Unterschied zu klassischen Sportarten

11:55 Männerklassen im Bodbuilding (IFBB)

15:00 Men´s Physique

17:15 Classic Bodybuilding

19:00 Frauenklassen im Bodybuilding

21:00 Was ist "Härte"?

26:00 Pro / Cons von Gruppen- und Einzelsportarten

31:00 Bodybuilding im hohen Alter (Walter Klock)

Viel Spaß beim Hören und guten PUMP!

Wenn ihr mehr von Max sehen wollt, folgt ihm auf Instagram @"massemilian". Uns findet ihr unter "tobiaskurz_" und "liftingluke"!