Schnaufcast

052 - Dicke Kellernerds mit Gummischwertern

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LARP und Nachtleben bis zur völligen Übermüdung
Schnaufcast #52

Veröffentlichungsdatum: 17.03.2025

Dauer: ca. 28 Minuten

Intro
  • Stressiger Wochenstart: Müdigkeit, Knöchelprobleme, Regeneration im Fokus
  • Actionreiches Wochenende: Auflegen, LARP, Clubbesuch, Bandprobe – kaum Schlaf, viel Spaß
  • 80er/90er-Musik: Rückzugsort und Inspirationsquelle, zaubert sofort bessere Laune
    • Trainingswoche (13.03. – 19.03.2025)
    • Montag: 10 km Lauf (ca. 6er Pace)
    • Dienstag: 12,5 km Lauf (ebenfalls 6er Pace)
    • Mittwoch: Geplanter Restday (Magic-Abend mit Freunden)
    • Donnerstag: Kurzer Tempodauerlauf (5,5 km, ~5:30 min/km), mieses Wetter
    • Freitag: 18 km mit ~6er Pace + 200 HM, gutes Gefühl und noch Reserven
    • Wochenende: Trainingsfrei wegen Auflegen, LARP, wenig Schlaf
    • Ziel: Vorsichtiger Wiedereinstieg, Knöchelprobleme beachten, Alternativsport (Rad, Ergometer) einbauen
    • Aktueller Stand: Bereits 600 Jahreskilometer – Vorfreude auf den 60-km-Lauf wächst
      • Sound der Woche
      • „Running Up That Hill“ – Kate Bush
      • 80er-Vibe, bekannt aus „Stranger Things“, sorgt für Motivationsschub
      • Weitere Erwähnung: „Because The Night“ von Patti Smith
      • 80er/90er-Flucht: Gute Laune, Erinnerungen, Auszeit vom Alltagsstress
        • Nerdkram: LARP (Live Action Role Play)
        • Setting: Mittelalter-/Fantasy-Atmosphäre, Scharmützel im Wald
        • Rolle: Landsknecht mit passender Rüstung und Latexwaffe
        • Faszination: DIY-Kostüme, Rüstungen, Basteln, eine willkommene Realitätsflucht
        • Varianten:
        • Ein-Tages-Cons
        • Wochenend-Veranstaltungen
        • Großevents (z. B. Drachenfest)
        • Sinn: Eintauchen in Fantasy-Welten, Spaß und Gemeinschaft, Ausgleich zum Arbeits- und Trainingsalltag
        • Ausblick: Weitere LARP-Events geplant, dabei mehr Schlaf als Ausgleich zur Woche
          • Bonus & Links

          • Schnaufcast – Spotify-Playlist

            • https://open.spotify.com/playlist/7DbL8H7kUD6YgRzaRrgJkq?si=56ea2e53d6d24b78

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            (Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!)

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            SchnaufcastBy Flo