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054. Fight, Flight, Freeze oder Fawn? Wie dein Nervensystem deine Beziehung beeinflusst
Fight, Flight, Freeze oder Fawn? Erkenne dein Stressmuster – und verändere deine Beziehung!
Wie reagierst du, wenn es eng wird? Flüchtest du, kämpfst du, erstarrst du oder passt du dich an? Dein Nervensystem entscheidet – doch du hast die Macht, es zu verändern!
In dieser Folge tauchen wir tief ein:
Warum du in bestimmten Momenten automatisch reagierst
Wie deine unbewussten Muster deine Beziehung formen
Wie du dein Verhalten erkennst – und bewusst durchbrichst
Jetzt ist der Moment, dein eigenes Muster zu durchschauen und dich von alten Reaktionen zu befreien. Hör rein und entdecke, wie du echte Verbindung erschaffen kannst!
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By Beatrice WespiFight, Flight, Freeze oder Fawn? Erkenne dein Stressmuster – und verändere deine Beziehung!
Wie reagierst du, wenn es eng wird? Flüchtest du, kämpfst du, erstarrst du oder passt du dich an? Dein Nervensystem entscheidet – doch du hast die Macht, es zu verändern!
In dieser Folge tauchen wir tief ein:
Warum du in bestimmten Momenten automatisch reagierst
Wie deine unbewussten Muster deine Beziehung formen
Wie du dein Verhalten erkennst – und bewusst durchbrichst
Jetzt ist der Moment, dein eigenes Muster zu durchschauen und dich von alten Reaktionen zu befreien. Hör rein und entdecke, wie du echte Verbindung erschaffen kannst!
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