MammaMestring

056: Sånn får du enkelt mer ro og glede i din hektiske hverdag ❤️


Listen Later

Har du noen gang kjent at du var sammen med barnetditt – men likevel helt fraværende?

At du nikket og svarte «mm» mens tankene dine var et helt annet sted?

Kanskje du planla morgendagen.

Gikk gjennom den krangelen fra i går.

Eller forsøkte å finne ut hvordan du kunne unngå at leggingen går skeis igjen i kveld.


Du var der – men du var ikke der.


Og så kommer den kjipe følelsen snikende:

«Hvorfor klarer jeg ikke bare å være til stede?»

I dag skal vi snakke om akkurat det.

Tilstedeværelse.

Ikke som en forventning. Ikke som en prestasjon.

Men som en nøkkel til mer ro, mer glede – og færre kvelder med dårlig samvittighet.


Så bli med meg i denne episoden , så skal jeg:

  • Forklare hva tilstedeværelse egentlig er
  • Hvorfor vi ofte mangler det i hverdagen
  • Og ikke minst: HVORDAN du helt enkelt kan få mer av det – uten at det krever ekstra tid eller ny livsstil

Vil du være med på webinaret

"Sånn slipper du å heve stemmen når barna trigger."

⭐️ Klikk her for å melde deg på :)

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MammaMestringBy Siw Bjørkås