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057 Coach&Coach: Aufschieberitis - wie man Prokrastination beheben kann
Aufschieberitis - auch als Prokrastination bekannt - gibt es in unterschiedlichsten Ausprägungen. Bekannt sind kleine Auswüchse, wie das immer wieder vor sich herschieben den Müll rauszubringen. Aufschieberitis kann aber zu massiven Problemen führen, wenn wirklich wichtige Dinge immer wieder verschoben werden. Die Ursachen sind hier jedoch viel tiefer verankert als man meint, ein simples "mach doch mal" hilft auch nicht. Auch die oft angeführte Faulheit ist hier meistens nicht der Auslöser.
In dieser neuen Folge von Coach&Coach gehen wir dem chronischen Aufschieben auf den Grund, und geben auch ein paar Tipps zur Selbsthilfe - auch wenn Coaching hier oft eine gute Idee ist.
Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen:
Björn Bobach:
https://bjoernbobach.de
Jan Gustav Franke:
https://jangustavfranke.de
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By Björn Bobach & Jan Gustav FrankeAufschieberitis - auch als Prokrastination bekannt - gibt es in unterschiedlichsten Ausprägungen. Bekannt sind kleine Auswüchse, wie das immer wieder vor sich herschieben den Müll rauszubringen. Aufschieberitis kann aber zu massiven Problemen führen, wenn wirklich wichtige Dinge immer wieder verschoben werden. Die Ursachen sind hier jedoch viel tiefer verankert als man meint, ein simples "mach doch mal" hilft auch nicht. Auch die oft angeführte Faulheit ist hier meistens nicht der Auslöser.
In dieser neuen Folge von Coach&Coach gehen wir dem chronischen Aufschieben auf den Grund, und geben auch ein paar Tipps zur Selbsthilfe - auch wenn Coaching hier oft eine gute Idee ist.
Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen:
Björn Bobach:
https://bjoernbobach.de
Jan Gustav Franke:
https://jangustavfranke.de