在美国，据估计，30% 的成年人和 66% 的青少年经常睡眠不足。这不仅仅是一个小小的不便：保持清醒会导致严重的身体伤害。教育家Claudia Aguirre 展示了当您不睡觉时，您的身体和大脑会发生什么。