Ist Obst bei dir eher Vor- oder Nachspeise? - Wenn es Obst bei dir eher als Dessert gibt, solltest du dir unbedingt diese Folge anhören. Sina erklärt dir nämlich, wieso es sinnvoll ist Obst eher als Vorspeise einzuplanen und weniger als Dessert. 

Mehr zur Ernährung für die Schilddrüse erfährst du auch in Sinas FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse und in ihrem kostenlosen FoodSTUFFS-Seminar.