第五十七期收听提示：

两位主播的 freestyle 就是这样，从 kpop 能扯到超级食物，再兜个弯儿摆摆人类学视角的电影体验，最后还可以针对番茄炒蛋进行一番缤纷多彩的学术研究。这个夜晚，我们聊了：

- 老郭的锻炼日常：kpop 堪比兴奋剂

- 两位 kpop 文盲浅谈 kpop

- 大家的演唱会趣事

- 令我们无奈的容貌焦虑

- 浅谈 superfood（ 超级食物 ）：是智商税吗

- 老蔡回国几周后的感受

- 《哥哥教我唱的歌》、《宇宙编辑部》

- 一些跨时空同宇宙交流的闪回时刻

- 番茄炒蛋的学术研究

在人生的不同阶段，我们生活在不同的地方，见到不同的人，经历不同的事情。离开故里又回归故里就像一场跨时空同宇宙交流，过去的记忆和现今的思绪交织着，在这样的沉思中，我们继续前进。

节目介绍：

《一锅好菜》是老郭及老蔡色香味俱全的聊天记录，旨在在这个无序莫测的世界中用交流的方式进行表达，彼此寻找慰藉。她们这对老好友希望作为听众的你也能加入这场拉近彼此的对话，来畅聊任何发现和心声，与她俩一同品尝这一锅好菜。

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