SNS依存症から脱却する方法を伝授！

今回は、SNS依存症から脱却する方法についておしゃべりします。

注：Ep７でお詫びと訂正を入れていますが、「フリーザの伝説の３分」は「５分」の間違いでした。

【この日のお題】

SNS中毒 /SNS依存症 /SNS中毒対策/依存症対策/自己拘束法/セルフバインディング/フリーザの伝説の3分/スマホファスティング/ドーパミンファスティング/ちょっとの不快感/中毒とうつ

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【出演】

アイさん（アメリカ・ニューヨーク在住／大学の教育学部特別支援教育学科の先生）

アヤさん（ドイツ・フランクフルト在住／フォトグラファー）