Nesse vídeo abordo sobre alguns pontos que são bem divergentes do que é falado pela indústria do emagrecimento.⁣ ⁣ 

Nele eu falo:⁣ 

- Porque um processo de emagrecimento saudável deve ser lento e no seu ritmo;⁣ 

- Porque a prática de exercício físico não deve ser pautada só em estética;⁣ 

- Porque você não que correr atrás de "corpo fit";⁣ 

- Porque não existe super alimentos, nem dietas milagrosas.

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