hello 大家好！�

我感觉我已经从周更变成了半月更主播kkkk

这一期是聊诚实，说实话，我其实有很多很多的point想来聊，但是稿子很多都没有写，然后有时候也觉得一个点不太好延展，但是诚实这个话题我真的很想聊，甚至我觉得我这期延伸的很多话题都很不错，我当时写稿子的时候，文思泉涌，因为真的太多例子了。这一期有简单加一点bgm，我还会把一些重要的节点标注出来�希望大家听得愉快～

03:20 不诚实表现之一：反话女孩就是我

05:00 习惯性拒绝

07:40 对知识不够诚实

13:00 对于张云帆的例子，我是他的plus版：讨好型人格的不诚实类型

13:45 询问羞耻

16:10 先思考再回答，给自己一些缓冲的时间

18:50 诚实面对自己的欲望，认可自己人性中自私的部分

20:40 读《明亮的夜晚》-女性对自己人性里自私的部分总是心怀愧疚

24:30 承认自己的欲望是一件正当的事情

24:50 坦然接受赞美

我知道，诚实很难，在这个社会上勇敢的表达自己，诚实的面对自己是一件非常非常不容易的事情，因为我也正在和这种不诚实对抗。哪怕有时候我知道自己的不诚实是因为我不想承认自己正在做传统主流思想里的女性，但我还是要忍着痛寻到痛苦的开关并努力击爆它。我希望通过这期播客告诉自己也告诉和自己一样迷茫痛苦的人，诚实没有错，它就是一种非常非常良好的品质，不要因为其他人不诚实而责怪自己。祝大家都能找到同温层的人，都能勇敢地做一个诚实的人！

今天也祝大家都能找到自己的航标，快乐地享受人生旅程！

感谢大家的时间～祝大家都能找到自己的实感生活！�

本期播客引用书籍：

《我的母亲做保洁》-张小满

《明亮的夜晚》-【韩】崔恩荣

引用播客：《知行小酒馆》-E110 与张云帆聊《芒格之道》：对知识诚实，是你能给自己最好的礼物

Bgm：Cupid- fiftyfifty