Über die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus und ihren Einfluss auf unser Leben.

In der heutigen Folge spreche ich mit dir mal wieder über eines meiner Lieblingsthemen - unseren weiblichen Zyklus! Meiner Meinung nach wissen wir Frauen noch viel zu wenig und sprechen viel zu selten über unseren Zyklus. Dabei hat er doch so einen riesigen Einfluss auf unser Leben! Diese Folge möchte ich daher nutzen um ein bisschen meines Wissens mit mir über den weiblichen Zyklus mit dir zu teilen.

Konkret spreche ich in dieser Folge darüber,

• Warum der weibliche Zyklus für uns Frauen so wichtig ist;
• Welche unterschiedlichen Phasen wir innerhalb eines Zyklus durchlaufen;
• Was biologisch während dieser Phasen in unseren Körpern passiert;
• Wie du dieses Wissen nutzen kannst um dein Leben entsprechend anzupassen und auszurichten um bewusster und im Einklang mit deinem Zyklus zu leben.

Ich freue mich, wenn du dir nach dem Hören der Folge die Zeit nimmst mir per E-Mail (an [email protected]) oder über Instagram (@svenja_myfemalelife) unter dem dazugehörigen Post zu schreiben, was du aus dieser Podcastfolge für dich mitgenommen hast, ob du dir über den Einfluss deines Zyklus auf dein Leben bewusst warst und wie du deinen Zyklus in deinem Alltag berücksichtigst.

Mein Geschenk für dich

In meinem Blogartikel über den weiblichen Zyklus auf meiner Webseite kannst du dir außerdem kostenlos ein PDF herunterladen, in dem ich die die vier Phasen des weiblichen Zyklus als Übersicht noch mal dargestellt habe.

Buch-Empfehlung (unbezahlte Werbung)

Eines der für mich hilfreichsten und spannendsten Bücher, das ich zum weiblichen Zyklus gelesen habe, war das folgende Buch:

"Period Power" von Maisie Hill (dt.: "Super Power Periode")

Mehr von Mir

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schaue gerne auf meiner Webseite https://svenjatasler.com vorbei und folge mir bei Instagram @svenja_myfemalelife.

Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!

Deine Svenja