UN DÍA A LA VEZ

La importancia de la autoobservación

Solíamos aferrarnos a cualquier regla que nos diese claridad. En las religiones, en los movimientos espirituales de turno, en las modas psicológicas.

Pero todo lo que se rigidiza, tarde o temprano, olvida el espíritu que lo animó. Corre el riesgo de convertirse en norma rígida e injusta.

En una espiritualidad con fundamento, cuya base es el Espíritu divino, no podemos guiarnos por dogmas. Pero tampoco podemos relativizarlo todo.

La gran pregunta es: ¿cómo encontrar esa guía interior para hacer lo correcto en cada momento, sin dogmas rígidos?

Existe una regla fundamental que siempre nos hará avanzar: resistir las voces del ego en la mente.

Pero si no hemos hecho un trabajo previo de autoobservación, si no conocemos esas voces, será imposible distinguirlas. Creeremos que todo lo que pensamos es válido, verdadero o útil. Que todo lo que sentimos es verdad.

La autoobservación no es introspección narcisista. Es el entrenamiento que nos permite ver con claridad desde dónde actuamos.

HOY:

Observaré qué pienso ante cada situación. Tomaré nota de las voces contrapuestas en mi mente y de cómo me hacen sentir. Luego, pondré atención a la voz del alma, que habla sin palabras, en mi corazón.

*Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento.

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