Qui n'a pas entendu parler de yoga récemment ?🧘‍♀️

💫D'une activité mystérieuse à sport YouTube incontournable, le yoga a beaucoup changé ces dernières années et est un peu devenu l'allié bien-être incontournable

Le yoga est censé faire du bien, c'est incontestable. Mais est-ce que c'est vraiment aussi simple que ça dans la pratique ? 🤔

🙏Noémie Recouvreur, professeure de yoga et d'acroyoga et co-fondatrice de Now Mov, vient nous expliquer que le yoga, oui, c'est génial, mais, comme toute pratique sportive, cela comporte des risques. Dans cet épisode, elle nous partage ainsi ses astuces pour développer votre esprit critique dans les cours de yoga et pratiquer en toute sécurité !

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Bon épisode !