Épisode 6 — Rester "toi-même" t'empêche de réussir

"Sois authentique. Reste toi-même." C'est le conseil qu'on entend partout. Et c'est peut-être le pire conseil qu'on puisse donner à quelqu'un qui veut changer.

Dans cet épisode, je déconstruit le mythe de l'authenticité — et t'explique pourquoi vouloir rester qui tu es aujourd'hui t'empêche d'accéder à la version de toi que tu veux devenir.

On parle de :

→ Pourquoi ton "authenticité" est en réalité construite sur tes peurs et tes traumas

→ Le moment inconfortable où ton entourage essaie de te ramener dans le moule

→ Authenticité et création de contenu : pourquoi c'est physiquement impossible (et c'est OK)

→ Ce qu'il faut faire à la place : s'aligner avec son moi futur plutôt que son moi passé

→ La vraie question à te poser : qu'est-ce que tu n'oses pas faire parce que tu crois que c'est "pas toi" ?

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