¿Todas las calorías son iguales entre sí? Existe mucha confusión al respecto, por eso decidí hablar sobre esto.

¿Qué es una caloría?
¿100 calorías de manzana son iguales a 100 calorías de caramelos?
¿Si todas las calorías son diferentes como las puedo medir?

Esto y más lo explico en este capítulo. ¡Escúchalo!

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