Wut, Ärger, Freude, Angst, Neid, usw. All das sind Gefühle, die wir alle kennen. Doch wie gehen wir mit Gefühlen um? Nicht jedes Gefühl würden wir als angenehm bezeichnen, dennoch sind die unweigerlich mit dem Menschsein verbunden. Heute greifen wir das Thema "Gefühle" zum ersten Mal auf. Sicherlich das erste Mal von vielen. Ein Blick nach innen.

Ich bin Diplom-Psychologe und arbeite seit einem Jahrzehnt mit Menschen in der Gesunderhaltung und Wiederherstellung von Gesundheit. "Introspektion" ist kein Wissenspodcast - vielmehr möchte ich Dir ein paar Gedanken mitgeben, die in Dir reifen können und die dir als Inspiration dienen sollen den Blick auf Dich selbst, auf Dein Innen - und auch Dein Außen - zu richten.

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