📢号外：听友们&🎾球友们，最近卢西奥跟大苗因为打网球太上头，剪视频太痛苦，下场自己开发了一款小产品——

“击智网球”app；

主要功能是一键剪掉捡球画面，把长长的打球视频剪成单独回合，方便查看/收藏/分享～

经过我们的不懈努力，“击智网球”的正式版终于与大家见面了！

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10月15日前注册和使用，还可以解锁“early bird 早鸟徽章”！

播客新节目在路上啦，敬请期待！🙇‍♀️

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Hello 大家好，最近卢西奥与大苗兄再次沉迷在网球中不可自拔。

随着奥运带来的热度，发现很多身边的朋友也开始打网球或打算学网球，而我们作为“先行者”被问到的最多的就是打网球是不是很贵。总觉得这是一个最大的误区！所以这一期我们做了一个充满挑战的思想实验，挖掘出一条“从小白到‘🎾3.0 水平’ 的极致‘乞丐’路线”，帮大家快速/科学入坑。

也欢迎回顾#04-重新理解网球里的平衡与专注，了解网球之“道”。

收听愉快！

题图是卢西奥同学的创作，为马上开打的美网 US Open预热😆

【本期剧透】

4:14 大部分普通人对网球的第一印象——贵

5:35 卢西奥的思想实验/挑战：认真学习网球一年达到3.0的开销，居然可以从20万原地降到1万2？

6:08 什么是网球 3.0? NTRP的专业定义

10:06 装备的正常性价比路线 VS 极致“乞丐”路线

21:53 订网球场地的省钱小妙招

26:58 请教练——省钱又能保证质量的小窍门

29:55 做这个思想实验的目的:鼓励大家通过理性思考获得更大的正反馈 从而能长久的坚持

33:42 即使没想象中那么贵，网球仍然不好坚持，它的难点到底在哪里?

36:41 保持一周 2-3 次的频率很重要

40:39 打网球反过来能提升专注力

44:00 如何在网球中提升专注力？ 我们上一期网球播客从“道”的层面聊了网球哲学，可以回顾 #04-重新理解网球里的平衡与专注

加入网球讨论群的方式：加微信aura_yiran_wang进听友群，备注“网球”

如果对同款手机桌面感兴趣，可以在评论区留言或进群互动

【学网球从0到3.0的极致思想实验-数据补充】【嘉宾信息】

本期节目是两位主播的对谈：

主播卢西奥，本期是“1万元学网球从0到3.0”这个极致思想实验的挑战者

主播大苗兄，本期尝试做个捧哏

【本期音乐】

片头： Shostakovich Waltz No.2 - Les Manouels

片尾： アートマン - CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUIN

【互动方式】

微信公众号/小红书：卢西奥与大苗兄

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听众来信：[email protected]

关于「艺起开车」

「艺起开车🚗」是艺术品牌「Lucio+Damiao」与空间设计实验室studio nano的创始人 卢西奥与大苗兄在通勤路上的二人对谈节目；我们希望分享创作与创业过程中迸发的灵感火花，探索艺术与技术交融的模糊地带，也渴望挖掘日常生活中遇见的毫无意义的小事。

关注公众号「卢西奥与大苗兄」，了解更多「Lucio+Damiao」的文字与艺术创作。

认真开车，安全驾驶。艺术生活，都付笑谈。

收听快乐！