欢迎大家来到互联网的隐蔽角落，两位拖延症患者璇子和三日又更新啦（鼓掌👏）这一次我们的播客聊的话题是我们最爱的「播客」！

作为小宇宙1000h的深度用户，我们收听时间最长的播客竟然是同一档！听播客也在很大程度上让我们变成不一样的人。

从播客爱好者转向创作者的过程中，我们也遇到了很多的问题，比如流量差，更新频率慢，没有正反馈等等...尽管如此两个 p 人还是决定开始月更！！

欢迎所有的朋友们和我们互动留言，你最喜欢哪档播客？为什么喜欢听播客？听完这期播客你有什么新想法？你的每一个反馈都是我们更新的动力。爱大家🫶🏻

如果有一些刚准备做播客的朋友，璇子还制作了一个播客制作手册，有需要可以去看～

✨highlight：

作为「播客爱好者」

1:04 做了七期！第一次做自我介绍

3:03 关系迅速变好竟然是因为爱听同一档播客

5:52 想象一个女孩边跑圈，边听播客，边哭

9:25 对幽默的姐姐没有抵抗力 —《喷嚏》

12:19 收听时长大爆料 我们都最爱《纵横四海》

17:40 播客主的个人魅力到底有多重要？

22:50 主播三日竟然是 i 人，大震惊

28:30 听播客让我变成了一个快乐的人

转向「播客创作者」

33:52 为什么从播客爱好者转变成为创作者

37:02 如何和流量焦虑、作品分享的羞耻感共存

41:02 做播客让我们链接上了永远不会有联系的人

45:00 深入挖掘我们无法稳定更新的原因

46:40 因为做播客感受到朋友和家人的爱

50:56 我们都想坚持创作中的真实性

54:01 如何选择自己喜欢的播客（for 播客小白

🎵本期音乐

片头：歌手 Kzmo-Pressha

片尾：歌手 Lil' Ashes - 仙乐处处飘

🎧 本期制作

剪辑/音乐：三日

shownotes：璇子

🟣 关于我们

「旋转不停」是主播璇子的播客节目，三分钟热度的我喜欢去体验各种新奇的东西，在体验中察觉自己的感受和情绪，勇敢地去和身边的人链接。希望能通过声音来找到同频的你。

微博：桥本璇子_

小红书：桥本璇子

微信公众号：旋转不停

-

「野蛮发叫」原本是写作“发酵”的，我喜欢吃面包并且觉得发酵过程非常有趣且不可控，就像人类的思考和相处（而且面包皮很硬，内心却很柔软，就像我🙈）。想说的话想做的事太多，需要一个出口，所以没有太多规划就是随意聊天，希望能碰撞出新的观点。目前思考的主题主要和女性主义、运动、学习、设计有关，希望可以引起一些共鸣❤️

邮箱：[email protected]

小红书：三日Soleil

ins：soleil_rrri