Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

060: Autofahren als Meditation

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Shownotes

  • Verschobene Podcastaufnahme durch einen intensiven Transformationstag
  • Leere und körperliche Erschöpfung als Teil innerer Prozesse
  • Bewusst hinschauen auf Social Media und Inhalte kritisch hinterfragen
  • Beispiel eines Instagram-Accounts mit versteckter Agenda
  • Die Bedeutung von Bewusstsein im Umgang mit Informationen
  • Bezug auf ein Zitat von Margot Friedländer zur aktuellen Zeitqualität
  • Die Wichtigkeit von Schlaf und dem richtigen Zeitpunkt zum Einschlafen
  • Tiefschlaf als Grundlage für Regeneration
  • Autofahren als meditativer Zustand und Raum für Verarbeitung
  • „Einatmen. Ausatmen. Autofahren.“ als Gefühl von Freiheit und Getragensein
  • Unterschiedliche Erfahrungen mit Verkehr und Umfeld (Bali vs. Deutschland)
  • Wahrnehmung von steigenden Spritpreisen und Abhängigkeit im Alltag
  • Persönliche Erfahrungen im Autohaus
  • Silke teilt einen prägenden Autounfall
  • Das Auto als Raum für Ruhe, Reflexion und Integration

    • **Links zur Folge: **

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    Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und TochterBy Silke Liederbach und Lisa Bährens