Podcast wurde verschoben, da Silke in Berlin warAktuelle Phase von verändertem SchlafSpät einschlafen, früh aufwachenNächtliches Aufwachen mit intensiven EmotionenGefühl von oberflächlichem oder fehlendem SchlafIntensive und „wilde“ TräumeSchlafveränderungen als Teil von TransformationTräume als Verarbeitung, Klärung und ReinigungAktuelle Energiequalität und Veränderungen im AlltagSilke über Matcha statt KaffeeLisa über ihre Siebträgermaschine und den Wechsel zwischen GetränkenUmgang mit Triggern: Was dich triggert, gehört zu dirKommunikation: Es geht nicht nur um Worte, sondern um die Energie dahinterGewaltfreie Kommunikation kann trotzdem eine starke Energie tragenBeispiel einer Person, die Transformation mit Sinnkrise verwechselt hatBegleitung zurück in Vertrauen und KlarheitSilkes Buch geht in den DruckLisa lässt Kontrolle und Planung losVertrauen in Prozesse, die nicht kontrollierbar sind💌 Silkes Newsletter mit wöchentlichen Impulsen für die aktuelle Zeit
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