Es ist Rennwoche! Kurz vor den Leichtathletik-Staatsmeisterschaften sprechen Raphi und Tobi über das bevorstehende Überlauf-Duell in Innsbruck. Bei den A-oder-Bs gibt es diesmal einige kleine Neuerungen, und natürlich darf auch der neue Weltrekord im Meilenlauf nicht fehlen.

Im Thema des Tages blicken die beiden außerdem offen auf ihre Vorbereitung für das Saisonhighlight – die Leichtathletik-EM in Birmingham – zurück und sprechen über die Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie auf dem Weg dorthin gesammelt haben.