Vielleicht hast du früher gelernt, dass deine Bedürfnisse nicht wichtig sind. Vielleicht hat man dir beigebracht, dass du immer zu funktionieren hast und nur Liebe bekommst, wenn du etwas leistest.

Heute darfst du sein, wer du bist.

Du bist keine Last. Du bist wichtig.

Und wenn es dir nicht gut geht, dann hast du das Recht, um Hilfe zu bitten.

Und jeder, der dir sagt, dass du eine Last bist … Lass ihn los. Denn das ist nicht die Wahrheit.

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