Parabéns! Você já decidiu começar a correr. O desafio será grande, mas esses 3 passos irá te ajudar bastante a manter a consistência dos seus treinos. Vamos juntos !
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Parabéns! Você já decidiu começar a correr. O desafio será grande, mas esses 3 passos irá te ajudar bastante a manter a consistência dos seus treinos. Vamos juntos ! Instagram: @dr.hugocneves www.programazonaverde.com.br

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#064 - 3 PASSOS PARA TER CONSISTÊNCIA NA CORRIDA

Potencialize o seu metabolismo, Evolua nos 7 pilares da saúde e Promova a sua flexibilidade metabólica.
Seja bem-vindo, me chamo Hugo Neves sou Médico Funcional Integrativo com especialização em Medicina do Estilo de Vida e Medicina Esportiva.
Vamos juntos além da linha de chegada!

Novos episódios: Sábados, às 7h.

Mais: www.programazonaverde.com.br

Health & Fitness

Potencialize o seu metabolismo, Evolua nos 7 pilares da saúde e Promova a sua flexibilidade metabólica. Seja bem-vindo, me chamo Hugo Neves sou Médico Funcional Integrativo com especialização em Medicina do Estilo de Vida e Medicina Esportiva. Vamos juntos além da linha de chegada! Novos episódios: Sábados, às 7h. Mais: www.programazonaverde.com.br

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