ATLETA ZONA VERDE

By Dr. Hugo Neves

Potencialize o seu metabolismo, Evolua nos 7 pilares da saúde e Promova a sua flexibilidade metabólica.

Seja bem-vindo, me chamo Hugo Neves sou Médico Funcional Integrativo com especialização em Medic... more

· Health & Fitness

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FAQs about ATLETA ZONA VERDE:

How many episodes does ATLETA ZONA VERDE have?

The podcast currently has 78 episodes available.

ATLETA ZONA VERDE episodes:

April 13, 2024 #076 - O que é ser Atleta com Flexibilidade Metabólica?
Respeite a sua fisiologia e aprenda a utilizar os 2 principais substratos energéticos a seu favor. Vamos juntos!
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9min
February 24, 2024 #075 - Meu marido não liga para a saúde. O que fazer?
Aprenda a "converter quem você ama. Vamos juntos!
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9min
February 22, 2024 #074 - Onde você não pode vacilar!
O segredo para a saúde plena está aqui. Vamos juntos!
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7min
February 17, 2024 #073 - As 3 esferas do "Ser Saudável"?
O caminho do marco zero até o mais alto nível de consciência da saúde. Vamos Juntos!
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12min
February 15, 2024 #072 - Hidratação Intra-treino (como calcular)
Aprenda a calcular e criar o autoconhecimento da Hidratação Intra-treino. Vamos juntos!
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9min
February 08, 2024 #071 - Aqui está o seu erro
Nesse episódio, comento sobre o maior erro que encontro nos meus atendimentos. Corrija a base da sua saúde!
Vamos juntos!
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11min
February 03, 2024 #070 - O melhor suplemento para Biogênese Mitocondrial

Energy ATP da Central Nutrition.
site: ⁠www.centralnutrition.com.br⁠
Cupom Desconto (-5%): hugoneves
Vamos juntos além da linha de chegada!
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6min
January 31, 2024 #069 - Biogênese Mitocondrial
Se você deseja saúde, emagrecimento ou performance, você precisa cuidar das suas mitocôndrias. Vamos juntos!
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15min
January 27, 2024 #068 - 3 passos para aumentar seu VO2max (além do treino)
Aprender as estratégias para potencializar a sua capacidade de metabolizar o O2 durante o seu treino. Vamos juntos!
Grande Abraço,
Dr. Hugo Coelho Neves
Instagram: @dr.hugocneves

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9min
January 24, 2024 #067 - O mínimo que você deveria saber sobre VO2max
O que é, sua importância, como avaliar e como desenvolver o seu VO2max. Vamos juntos além da linha de chegada!

link de classificação do Vo2max: https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/forerunner230/PT-PT/GUID-1FBCCD9E-19E1-4E4C-BD60-1793B5B97EB3.html

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10min

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