O que é, sua importância, como avaliar e como desenvolver o seu VO2max. Vamos juntos além da linha de chegada!
 
link de classificação do Vo2max: https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/forerunner230/PT-PT/GUID-1FBCCD9E-19E1-4E4C-BD60-1793B5B97EB3.html

O que é, sua importância, como avaliar e como desenvolver o seu VO2max. Vamos juntos além da linha de chegada! link de classificação do Vo2max: https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/forerunner230/PT-PT/GUID-1FBCCD9E-19E1-4E4C-BD60-1793B5B97EB3.html

#067 - O mínimo que você deveria saber sobre VO2max

Potencialize o seu metabolismo, Evolua nos 7 pilares da saúde e Promova a sua flexibilidade metabólica.
Seja bem-vindo, me chamo Hugo Neves sou Médico Funcional Integrativo com especialização em Medicina do Estilo de Vida e Medicina Esportiva.
Vamos juntos além da linha de chegada!

Novos episódios: Sábados, às 7h.

Mais: www.programazonaverde.com.br

Health & Fitness

Potencialize o seu metabolismo, Evolua nos 7 pilares da saúde e Promova a sua flexibilidade metabólica. Seja bem-vindo, me chamo Hugo Neves sou Médico Funcional Integrativo com especialização em Medicina do Estilo de Vida e Medicina Esportiva. Vamos juntos além da linha de chegada! Novos episódios: Sábados, às 7h. Mais: www.programazonaverde.com.br

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