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066 - Wenn Leistung nicht mehr reicht – und wir trotzdem nicht aufhören können
Selbstregulation als Perfektionistin
Viele ambitionierte Frauen leben in einem ständigen inneren Ausnahmezustand.
Sie funktionieren. Sie geben alles. Sie wissen viel.
Und trotzdem fühlen sie sich leer, überfordert oder wie im falschen Leben.
➡️ Warum ist das so?
➡️ Warum fällt es Perfektionistinnen so schwer, sich zu regulieren – obwohl sie es besser wissen?
➡️ Und was braucht es wirklich, um aus dem Loop aus Funktionieren, Überfordern und Zusammenbrechen auszusteigen?
In dieser Folge spreche ich über:
• den unsichtbaren Kreislauf, der Perfektionistinnen festhält
• was Selbstregulation wirklich bedeutet – und warum sie so schwerfällt
• typische Alltagssituationen, in denen dein Nervensystem auf Überlebensmodus schaltet
• warum „weniger perfekt sein“ nicht die Lösung ist – aber ein neuer Umgang mit deinem Anspruch
• drei sofort umsetzbare Schritte, um dich selbst wieder führen zu können
Und ich zeige dir:
Es gibt einen Weg raus – der nicht bedeutet, kleiner zu denken, sondern klüger zu handeln.
Wenn du spürst, dass du viel willst – aber nicht länger kämpfen willst:
Dann ist das PERFEKT! SommerSpezial vielleicht genau dein nächster Schritt.
Klar. Strukturiert. Ohne Chaka – aber mit echter Veränderung.
👉 Hier geht’s direkt zur Info-Seite & Terminbuchung:
🔗 https://visiondeineslebens.de/perfekt
Du willst dich wieder spüren – statt nur zu funktionieren?
Dann hör rein. Und hol dir den Raum zurück, den du lange für andere gehalten hast.
📌 Links & Empfehlungen
(https://visiondeineslebens.de/perfekt/)
(https://visiondeineslebens.activehosted.com/f/3)
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By Gudrun LangeSelbstregulation als Perfektionistin
Viele ambitionierte Frauen leben in einem ständigen inneren Ausnahmezustand.
Sie funktionieren. Sie geben alles. Sie wissen viel.
Und trotzdem fühlen sie sich leer, überfordert oder wie im falschen Leben.
➡️ Warum ist das so?
➡️ Warum fällt es Perfektionistinnen so schwer, sich zu regulieren – obwohl sie es besser wissen?
➡️ Und was braucht es wirklich, um aus dem Loop aus Funktionieren, Überfordern und Zusammenbrechen auszusteigen?
In dieser Folge spreche ich über:
• den unsichtbaren Kreislauf, der Perfektionistinnen festhält
• was Selbstregulation wirklich bedeutet – und warum sie so schwerfällt
• typische Alltagssituationen, in denen dein Nervensystem auf Überlebensmodus schaltet
• warum „weniger perfekt sein“ nicht die Lösung ist – aber ein neuer Umgang mit deinem Anspruch
• drei sofort umsetzbare Schritte, um dich selbst wieder führen zu können
Und ich zeige dir:
Es gibt einen Weg raus – der nicht bedeutet, kleiner zu denken, sondern klüger zu handeln.
Wenn du spürst, dass du viel willst – aber nicht länger kämpfen willst:
Dann ist das PERFEKT! SommerSpezial vielleicht genau dein nächster Schritt.
Klar. Strukturiert. Ohne Chaka – aber mit echter Veränderung.
👉 Hier geht’s direkt zur Info-Seite & Terminbuchung:
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Du willst dich wieder spüren – statt nur zu funktionieren?
Dann hör rein. Und hol dir den Raum zurück, den du lange für andere gehalten hast.
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