**Je tiens tout d'abord, à mettre l'accent sur le fait que je ne suis pas une professionnelle de la santé ni une thérapeute et que cet épisode ne remplace en aucun cas l'avis de professionnels.**

À travers cet épisode, je vous partage l'évolution de ma relation avec l'anxiété, des trucs dont je me suis munie au fil du temps pour m'en libérer, de la compréhension que j'en ai maintenant. J'explique l'importance de l'anxiété et je démentis certains mythes ou croyance à ce sujet.

Bonne marche à tous !

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