Manchmal sagen wir: „Ich hör auf mich. Ich gönn mir das jetzt."😌 Aber was, wenn du dich damit nicht wirklich stärkst – sondern klein hältst?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wo Selbstliebe endet – und Selbstsabotage beginnt. Ein ehrlicher Blick auf die Ausreden, die sich wie Achtsamkeit anfühlen.

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