I denne episoden dykker vi sammen med Torkel “TJ” Guttormsen inn i hva som virkelig bygger ekte selvtillit, hvordan du kommuniserer med gjennomslagskraft – og hvorfor dine største barrierer ofte er laget av deg selv. TJ deler sine beste, praktiske teknikker fra en karriere med over en halv million kursdeltakere og fullt av publikasjoner. Du får både konkrete metoder, inspirerende historier og øvelser som vil hjelpe deg å:

• ​ Gjøre mentale skift og knekke dårlige vaner
• ​ Kommunisere tryggere – både på jobben og privat
• ​ Styrke indre selvfølelse slik at du slipper jaget etter andres aksept

Alt dette ser vi nærmere på gjennom TJs erfaringsbaserte tilnærming, pedagogiske tilbakemeldinger og varme formidling.

Mer om Torkel finner du på nettsiden hans http://www.tjguttormsen.com/