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#069 POD Burn-Out vs. Heilung
Heilung fühlt sich selten leicht an – manchmal wie Erschöpfung, Zittern oder inneres Chaos.
Du fragst dich, ob du im Burnout bist – oder ob das der Beginn von etwas Neuem ist?
In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob dein Körper gerade zusammenbricht oder sich befreit.
Ich teile die Geschichte einer Frau, deren Nervensystem rebellierte, obwohl im Außen alles ruhig war – und zeige dir, was wirklich zwischen Burnout und Heilung unterscheidet. 🌱
👉 Wenn du lernen willst, dich zu regulieren, statt dich zu verlieren,
dann bleib unbedingt dran.
💬 Du fühlst dich oft ...
… erschöpft, obwohl du „eigentlich“ alles hast?
… überfordert vom Alltag und den eigenen Gefühlen?
… hin- und hergerissen zwischen Funktionieren und Fühlen?
Dann ist diese Folge für dich.
Hier beginnt dein Weg zu mehr innerer Ruhe, mentaler Stärke und Selbstanbindung.
📌 Angebot von mir:
🌱 MentalStark Lebensschule – 6-monatige Begleitung für innere Stabilität & Selbstermächtigung
👉 https://www.embodyminding.org/lebensschule/
Webseite: http://www.embodyminding.org/
Wähle deinen Kanal mir zu folgen:
Instagram emBODYMINDing Mentalstark:
instagram.com/mentalstark_in_krisen
Instagram Auszeit Studio:
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You tube:
youtube.com/%40anjaboelitz_mentalstark
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tiktok.com/@mentalstark.in.kr
facebook:
https://www.facebook.com/anja.bolitz.5
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By Anja BölitzHeilung fühlt sich selten leicht an – manchmal wie Erschöpfung, Zittern oder inneres Chaos.
Du fragst dich, ob du im Burnout bist – oder ob das der Beginn von etwas Neuem ist?
In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob dein Körper gerade zusammenbricht oder sich befreit.
Ich teile die Geschichte einer Frau, deren Nervensystem rebellierte, obwohl im Außen alles ruhig war – und zeige dir, was wirklich zwischen Burnout und Heilung unterscheidet. 🌱
👉 Wenn du lernen willst, dich zu regulieren, statt dich zu verlieren,
dann bleib unbedingt dran.
💬 Du fühlst dich oft ...
… erschöpft, obwohl du „eigentlich“ alles hast?
… überfordert vom Alltag und den eigenen Gefühlen?
… hin- und hergerissen zwischen Funktionieren und Fühlen?
Dann ist diese Folge für dich.
Hier beginnt dein Weg zu mehr innerer Ruhe, mentaler Stärke und Selbstanbindung.
📌 Angebot von mir:
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